#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?朱莉
2、他几岁了? 17岁
3、他现在是什么状态? 焦虑
4、他有什么愿望吗?瘦一些
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?哪里不够好?
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?忠实
8、这张牌和我有什么联系?自己的样子,胖胖的,脸上还有斑,上了21天的课,体重没什么变化,最近有一个朋友天天给我推销脂老虎的减肥产品,我好纠结要不要试一下?可能最近为减肥有些焦虑吧
早:两个包子,一碗粥
午:在郊外野餐,吃了好多东西
晚:半碗米饭,豆角
每日一抽,第二十四天
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