你好!回想这两个月过的很快,刚来的时候你是那么的焦虑,你是那么的痛苦,不知道怎么办。在老师的指导下,你努力提升自己,通过学习提升自己的情商和说话技巧,这次你通过学习后,心态好了很多,情绪也学会了控制,你也学会了很多自我提升的方法,真的了解了很多自己身上的问题,随着后面的接触和你自己的学习,我感觉到了你的内心慢慢变得强大,慢慢的能接受之前恋情问题,摆正心态看待事实,也懂得了爱自己,提升自己。你是一个积极向上的人,在工作中你认真务实,在生活中你是快乐可爱的小仙女,大家都喜欢你。老师希望你在今后的人生中,能把握每一次机会,事业节节高升,找到自己的梦想的事业。感情中能遇到你的真命天子,并且能把握住他,老师也相信你能把握好的人生。
感情修复是一个漫长的过程,给彼此多一些时间。科学研究表明,21天可以养成一个习惯,而习惯可以改变一个人的生活。人,一定要真有自制力,也要有行动力,经常反省自己最近都做了些什么,是否是自己想要的样子,虽然不一定做到一日三省,但觉察必不可少!老师给你推荐了两本书,来不及教给你的那些知识,你都可以通过自己的努力去书本中寻找。只要你能保持积极的感恩的心态,不卑不亢,并且继续努力地去提升自我的价值,重新建立你的女人味,不仅从外形方面,而是从更多细微的细节上,好好理解你老公的爱的语言,用他喜欢的方式去对待他,让他感受到爱。你老公早晚会看到他老婆是多么优秀有魅力的女人,而且你自己也会收获不一样的精彩,不可否认,生活充满惊喜!
最后,老师再次提醒今后你要提升和注意的几个方向点:
(1)规律作息,坚持运动,坚持让自己变美(保养、化妆、提高审美);
(2)培养比较有文艺气息的爱好,比如说民族舞,绘画,书法。走文艺青年的路线;
(3)每天至少做一件有意义有价值的事情,发现一件美丽或可爱的事或物或人,这样能帮助你去发现生活的可贵,久而久之也能培养你享受生活的态度;
(4)少抱怨少指责,多觉察反思,学会用积极的眼光看待事情,觉察到负面思维时,马上想一个积极的表达方式去替代;
(5)与老公分享你生活的点滴,趣事、感受、进步、生活的新感悟或求助示弱等等都可以,做好自己该做的部分;
(6)每周至少参加1次集体活动或其它兴趣团体或公益组织,接触不同的圈子,认识不同的人,扩大自己的社交圈;
(7)可以多看《奇葩说》等脱口秀节目,一方面放松自己,给自己减压,另一方面也是向他人学习如何有趣地说话;
(8)最后也是最重要的,首先善待自己、爱自己,之后才是爱别人
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