【晚上好#敏敏张#20200928日精进第5天】
表现分：7分
体验到：今天有点无所事事，因为没有睡好，导致一天都无精打采的，精神欠佳。
学习到：山下英子的书中一直在强调断舍离的重要性，这就是第一要素，每一章几乎都有提到这个概念。丢弃“不重要，不舒适，不合适”的事物。
这三点真的很有意思，对于不重要的事物，大家肯定会本能地觉得，自己一定会丢掉啊，但通常你却做不到。想一想你们家的储物间里，那些堆积成山、已经落满灰尘的东西，你就会明白，其实就算是不重要的东西，你也不想放手。
第二要素就是自我肯定，没有自信的人生步步是坎坷。很多人会觉得，自信只有那些有成就的人，或者只属于那些长得好看的人，我这样普通，通过什么才能提升自信呢？
第三个开启新的人生的要素就是，人生虽然充满艰难，但依然充满乐趣。
人生真的何时都会有乐趣吗？
真的会这样的。如果你没有发现，只能说明，你还没有用正确的方式打开生活。
艰难的时候，每个人都会有，但是最后都会过来。仓央嘉措说：“除了生死，人世间的其他事情都是小事。”
当你觉得心情真的失落到极点的时候，你可以走入大自然中，去感受，去认知，去仰观宇宙之大，俯察品类之盛。
很多事情都是需要花钱的，但是自然不会，而且很多有趣的东西都在自然中。这山川风物，四时美景，真的是怎样看都不会觉得厌烦。
【明日三只青蛙 】
1.简书输出
2.早起跑步
3.找照片
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