图来自网络
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晚上，表姐在家人微信群里分享早教班老师对我家小外甥在开发思维训练课堂上表现的反馈：“专注力强，记忆力好，参与度高”。表姐对儿子能在1个半小时的课堂时间里做到注意力集中甚感欣慰。现在家长们对孩子的专注力越来越重视，这也是幼儿教育者的功劳，当然也离不开现在家长自身素养和意识的提高。然而可悲的是我们成年人的专注力却在日益变弱，我们自己的专注力不强，却要教育下一代集中注意力，这实在是值得深度探讨的问题。
正好最近订阅了李笑来老师在APP“得到”里的专栏内容，他一开始就花了很大篇幅强调了注意力才是我们最宝贵的财富，还给出了一个公式：注意力>时间>金钱。他说：“钱不是最重要的，因为可以再生；时间也不是最重要的，因为本质上它不属于你，你只有试着与它做朋友，让它为你所用；你的注意力才是你所拥有的最重要、最宝贵的资源。因为你的一切价值，都是你注意力的产出。”
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我表示couldn’t agree more，我们生活中常常会有以下的情形：
1、本来想着11点准时睡觉的，后来不自觉地刷了1小时微信，刷完发现好像也没什么有价值的信息；
2、一听到手机软件信息推送的声音，会马上去看一眼，发现是无用的广告，时不时还同时好几个APP一起推送，接连不断发出的提醒声搞得你还不得不去瞧一眼；
3、下班后，每天抱着手机追剧，看完觉得好像还是挺空虚嘛，看剧的时间怎么就过得那么快呢。
我们的注意力就是被这么无情地收割了，日复一日，几年下来，能力没太大长进，也没有什么有价值的产出，更不用说变得更加富有了。然而这是我们自己的选择，没有珍惜我们的注意力，时间注定不是自己的。
前段时间经历了短暂的迷茫期，注意力也相对分散，相应的，生活反馈给我的也是无序和焦躁。于是反观早期有效率的一些片段，发现集中注意力，每个周期花一定时间钻研某个领域，一定会有所得，当然真正得到多少，取决于我们的目标。
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比如两年前，身体抵抗力非常弱，容易各种过敏，于是想着一定要把锻炼列为每周必要的项目。然而我又属于不爱机械式运动的人，跑步之类的重复做一个动作，实在勾不起我兴趣，于是选择了从0开始学拉丁舞。
下班或周末时间，每周至少两节课，坚持了快一年。从周边同学的反馈来看，至少还是有成绩的，很多同学看了我当场跳的几个舞蹈套路，都以为我已经学了3年以上了。也从开始的只会跳点伦巴的基本舞步，到会跳恰恰，桑巴的套路和一点点的牛仔，从初级到中级再到高级入门。其实我做的事情很简单，就是专注在认真听，模仿练，不怕丢脸，其他一概不去想。
我当时定的目标是通过集中时间的学习，掌握一项舞蹈技能，同时锻炼身体。需要上台面的时候，能拿得出手，想捡起来的随时可以捡起来就够了。不是专业人士，也没打算从事这行，所以再深入就不必要了。
所以很多事情，只要我们有自己明确的可达成的目标，而且持续专注，都是可以实现的。
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还有一段时间，觉得自己财务状态急需调整，于是花了1个月的业余时间看了快10本理财相关的书籍，由易到难。理出了门道和脉络，于是马上给自己规划出了几条路径，立即行动。当时花时间选择了8个基金，持续定投，现在7个有非常良好的表现。研究了几个P2P老牌平台，综合考虑了安全系数和收益率，选择的几个，目前为止并没有像e租宝这样跑路的，收益率也能维持在年化8%-11%之间。当然，对于投资理财，还有很多需要持续学习，比如给自己配置保险等等都是需要后续仔细专项研究后跟上的。
所以，不怕没结果，不怕没进步，就怕不专注。把我们每天的注意力开销记录下来，回顾一下，不用别人提醒，你可能就已经开始慌乱了。珍惜我们的专注力，才有可能变得更有产出，更有能力，能承担更大的责任，一起去实践好不好？
END
我是鸿小尤
追求人生的厚度、深度和温度，与你一起践行成为更好的自己。
个人成长、职场干货、投资理财、语言学习、旅游分享，一个都不能少。
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