看到一个片段,西楚霸王项羽在一个客栈问正在被秦国士兵欺负的虞姬:你愿意跟我走吗?
虞姬说:愿意。
于是项羽以压倒性的力量战胜了数人,救走了虞姬。
看到这,我想到了一个事情。
项羽并没有问虞姬的过去,也并没有问事情的来龙去脉,只是给予了虞姬安全感,就融化了虞姬的心,即便虞姬有着痛苦的过去,但她在项羽身边,这种过去的创伤也会消失,因为西楚霸王给了她极大的安全感。
由此我想到:也许,治愈人内心的创伤,并不需要把创伤深挖出来,可需要让受创伤的人全然的看见自己、接纳自己,然后给他设立“防火墙”,这就可以了。
有受到创伤的人去心理医生那里疗愈,大部心理医生的做法是把这种情感深挖,一直挖到童年,那么,找到最深处的那个事件,然后去疗愈。
但问题是,很多人被挖得很深,爆发了巨大的痛苦,最后并没有走出来,反而在意识里不断的重复那种创伤的情绪,变得更加痛苦。
这样的结果显然是适得其反的。
为什么不深挖也可以治愈?
我们要弄清楚一件事,我们治愈一个人并不是说把道理讲清楚了,这个人就豁然开朗了。
从本质上来说,治愈是给予了某种能量。是这股能量治愈了创伤。毕竟创伤带来的就是巨大的负面情绪,负面感受,负面能量。
那么,直接用正向的能量去化解就好了,与是不是扒开伤口,找到根源,并没有多大的关系。
正向能量化解就好了,而深挖痛苦却需要更大的正向能量,何必制造困难呢?
今天就写这一点感悟,希望对大家有所启发。
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