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健康相约

健康相约

作者: 爱如烟火 | 来源:发表于2024-06-25 19:53 被阅读0次

都说没有爱好的坚持是难以维系的,忙碌、快节奏的生活让我们步履不歇,终其一生又是何所求?我们追寻着属于自己的答案。

  我喜欢朝阳,它充满力量也充满希望。成为母亲,身材走形,让我也爱上运动,毕竟它让我慢慢找回了自己。

当健步活动发起时,我作为初识的小白,虽然对活动规则一无所知,还是踊跃的报名参加啦。虽然不了解,但从字面解读应该也相差无几。万步有约,差不多应该就是只要每天完成一万步,应该就是可以的。这一点我是很自信的,毕竟看看自己每天的微信步数,那会有不上一万步的了。想到这,对于参加此次活动,我更是信心满满。

  自报名以后,那段时间真的跃跃欲试,期待着活动赶紧开始,未知的总是让人更加期许。

  在千呼万唤与一众期待下,活动终于在5.11日开始啦。初次拿到设备,还有些不知所措,开始各种研究,了解游戏规则。其中的朝三暮四任务让我最有感触。

  也许你每天一万步很容易完成,朝朝暮暮的限时任务却看起来容易,实则更需要用心。朝三需要在早上5点至早上9点完成,也许看起来长达四个小时,也不过3000 步。可时间总是匆忙而过的,也许你的一个回笼觉,或者一个懒觉就让时间偷偷溜走。虽然常常也懒觉无缘,但在以前,尽管不睡觉,那些醒着的时间也花在了刷视频上面。

  自从参加了活动,更自律了,早起的日子里,都会去快走50分钟到一个小时。你会发现清晨的朝阳没那么刺眼,阳光在树荫里斑驳。清晨的风和煦而温柔,蝉鸣声都那般轻快,就像你脚下的步伐。

  我逐渐喜欢上这种轻快的步伐,微汗却感觉整个人都变得更加轻松。也许生活的节奏很快,也许工作让我们日夜颠倒,但健康的习惯却让我慢慢接受,喜欢清晨的每一缕阳光,也喜欢洒下的每一滴汗水,也喜欢自己成为更好的自己!

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