《自主教养》第八期瞬间
天气晴好，鸟语花香。春天的气息让人愉悦，甚至有些内心躁动：各种计划又浮上心头蠢蠢欲动。所谓一年之计在于春，一天之计在于晨。我们的读书会也提前到9点开始了。
这期读书会阅读了4节内容，精华如下：
1.成长型思维：与之相对的固定型思维（天才决定论，否认努力的作用）。家长可以通过正确的表扬方法来培养孩子的成长型思维：第一，表扬努力而非天赋；第二，关注过程而非结果；第三，确认行为而不评判。
现在的家长都知道要正向鼓励孩子，但是泛泛的一句“你真棒！”在我们说得麻木的同时，孩子想必也是听得麻木了。正确的表扬方法，就是让我们再脱口而出之前在脑子里面转个弯，问问自己：“孩子棒在哪里？”。孩子其实会通过父母赞许的具体的点，感受到父母对自己的关注——这也是一种爱的链接。
2.遇到挫折怎样克服？书中发人深思的是，孩子其实是经常遇到挫折的，尤其在低幼的时期，但往往被忽视。并不是只有“输了比赛”才算挫折的——别的小朋友挑走了自己喜欢的玩具；大人不听孩子解释就责怪他等等，对孩子来说都算是挫折。所以当孩子遇到情绪不佳的时候我们都应该分析一下，他可能是遇到了挫折。
方法论：第一，提供人际支持，父母是跟孩子站在一边的，跟孩子一起克服挫折而不是跟挫折一起责怪孩子。第二，帮他理性分析；第三，帮他解决问题。
给孩子情感支持，孩子的情感储备就更多，调节情绪的能力就越强，抗挫力就越强。另外，家长孩子都不用害怕受挫，把每次受挫都当成是锻炼的机会，越挫越勇，最终炼造出更强的胜任感和自信心。
3.网球模型：让孩子在沟通中感受到爱。现实中绝大多数的父母都是全心全意爱孩子，可为什么孩子感受不到或者不确定呢？这是一个值得深思的问题。书中建议家长：第一，调整心态，做园丁不做木匠，静待花开。第二，不要用有条件的爱控制孩子。第三，在日常生活中表现出关心和支持。
家长作为成年人，理智脑发育成熟；孩子的情绪脑成熟但是理智脑要到20岁以后才发育成熟。所谓网球模型，就是家长要承担起处理双方情绪的责任：孩子打过来的直接球，家长要让球在地上弹一下在打回去。当孩子的情绪被处理好了，问题就很好解决了。切记切记：做家长的千万别自己先进入对抗状态，直通通就把孩子的球回过去了！
4.用合作的方式解决问题：第一，接纳情绪；第二，大家沟通自己的想法；第三，头脑风暴，只提解决方案不做评判；第四，一起讨论并找到答案；最后，形成“合同”，大家签字执行。
这种解决方式其实就是未来社会上与人合作的模式，用在亲子关系之中是一种很具前瞻性的演练。最重要的是，练习了家长与孩子之间互相尊重，互相信任，对构建一个民主的家庭氛围是很有意义的。
这期读书会干货满满，小笔记做个不停，这种收获感谁来谁知道。妈妈们也是聊得停不下来，直接约饭继续，相见恨晚......
写到这里，突然想起文丽之前分享的一幅图：
现在我们有很多爱学习的朋友们，利用碎片的时间听书、阅读、或者学一些别人提炼出精华的课程——用这些方式学习，但是如上图显示，这些都属于被动学习的方式，吸收程度并不理想。这就是我为什么“执着”于读书会，因为我们可以尽情讨论，回家就去实操，自己受益以后马上又可以推荐给其他人，这些部分就属于主动学习，而且在不断重复中内化为自己的学习方法，甚至去影响自己的家庭学习氛围或是人际圈子的集体学习氛围。
在这个好不容易放晴的春日，按捺不住内心的热情，希望未来能遇见更多志同道合的朋友一起读书，一起成长！
特别感谢：
卡梅尔小镇闲趣书吧对读书会的大力支持，免费提供场地、茶水，欢迎更多的小伙伴来这里与我们遇见：）
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