最近突然有很强烈的受限感，就觉得自己怎么那么有限呢？时间总是不够用呢？想做的事情那么多一个也做不到做不好？为什么别人可以同时做很多事情，而我却连一两件事情都做不好呢？就光带个孩子都带不好？
或许是我在陪伴孩子的事情上太用力了，所以把自己搞得很累，不管孩子的表现多么的优秀，因为学习成绩不拔尖、还有很多坏习惯，想要他们养成的好习惯没养成几个，觉得自己很无力，没有成就感！总觉得要专注去做一件事情才能把这件事情做到最好，所以不知不觉把自己活成了有限，觉得自己就只能做那么一点事情，顾及的太多自己就无法承担和应付了，其实是自己越来越懒惰了，头脑上的懒惰，不想思考太多的事情以及如何去承担自己该承担的责任，尤其是在孝顺父母和维系人际关系上面，不知道从什么时候开始不能得心应手了。
现在想来，或许任何事情只要专注，用心加勤奋，一定可以做到很好，唯有养育孩子和与人相处不可以太用力，要保持一个恰到好处的力度，保持着连接但不能控制也不能有过多期待。
此时此刻，看到了这一切觉察到了这一切，就是改变的开始……
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有人问：思维受到限制该怎么办？ 能觉察到自己思维受限，这本身就已经是进步了。一般人，可能都不知道自己思维受限了。 ...
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1.感恩今天拉肚子让我觉察到自己很没有安全感，对饮食没有规律，一个人生活久了觉察到自己有了抑郁证，感觉到非常孤独和...
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本文标题：觉察到自己的受限感
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