当你哭泣的时候，可能会因为缺氧而脑袋犯晕，想要睡觉！本以为睡一觉，可能一切都会好起来，其实并没有，还是会回到原点，没有任何改变。
但是当你心情难过的时候，通过锻炼自己，提高自己的体能，反而会让你更快的走出悲伤情绪。
为什么会这样呢？
第一，不停的运动、出汗，会让你心情变好，充满激情。
第二，大量的运动会让你身体感到疲累，这个时候你只会想要去休息，而不是伤感！当你休息好了之后，心情自然也会变好。
第三，当你运动出汗的时候，不管身体得到了锻炼，还是肌肉得到了放松，还是通过运动让自己身材更完美，这些都是肉眼可见，实实在在的改变，使你得到的东西，所以你的负面情绪也将不复存在，努力自律的人，无论何时都是清醒透彻的。
伤感是没有用的，过去的就让它过去吧！向前看，努力过好当下的生活，当你实实在在做出一些改变的时候，自然也不会那么焦虑了，因为一切都在变好。
当你哭泣的时候，可能会因为缺氧而脑袋犯晕，想要睡觉！本以为睡一觉，可能一切都会好起来，其实并没有，还是会回到原点，...
我们一无所有 我们拥有一切 我们的一切都在变好 都在变好……
听说只要不吃甜食皮肤就会变好，听说每天多喝水皮肤就会变好，听说早睡皮肤就会变好，听说勤于锻炼皮肤就会变好，听说保持...
工作不好干，生活不好过，不过一切都在变好，问题都在解决！
十二月不算很友好，也不是特别不友好，希望一切都在变好吧。
水逆将在1月26号结束，被它折磨的小伙伴一起出来撒花吧~一切都在渐渐变好！ 收好这张水逆避邪符！
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本文标题：锻炼吧！一切都在变好
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