近日阅读天心拆书帮推荐书籍《新家庭如何塑造人》有感。尤其读到交流模式的章节，触动到心灵深处的那一寸净土。当解除新的人群时，很可能仅有1%的人采用一致的回应方式进行交流。对于这个百分率作者重申这并不是一个实证性研究，而是临床工作中得到的直觉。可不难想象在这个称之为社会的天地间，我们看起来就像一群情绪化的骗子，隐藏着我们的感情，彼此玩危险的游戏。99%的人在不同的场合运用讨好、指责、超理智和打岔的交流模式应对着各自身边的压力和威胁。更多的人没有发展出稳定、肯定的自我价值感，自尊很容易被“钩住”，通过他人的行为和反应来定义自己。
本章崇尚一致的交流方式——这种回应中的每部分信息都表达同一种意思，话语中的意思与面部表情、肢体姿态、语调所表达的内容相一致。人与人之间的关系平易、自由而真诚，人们几乎不会感觉到对自尊的威胁。
只有一致的交流方式能够缓解彼此间的敌对状态，打破僵局，建立人与人之间的沟通桥梁。
从这一刻开始，我要使自己成为一个完整的人，谨记用一致的回应方式进行和完成我未来的每一次交流。把外来的事物看做是我需要处理的，而不是用来定义自己的。做一个一致的人使自己具备正直、负责、诚实、易接近、有能力、富有创造性，以及用真实的方式解决实际问题的众多素质。
用一致的回应方式交流 做一个一致的人
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
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