十一月心得

      自参加四届志工以来已经到了倒数第二个月了，在跟着这个团队成长了大半年以来让我一点一点的看清了自己，也一点一点的勇敢的去扒开自己的伤口去看见去面对去疗愈。

      记得刚进入这个团队时，我觉得自己是一个很努力的学生，一直紧紧的跟随着老师，因为我自己明白，我太想要爬出来，不想让自己一次次掉坑里被陷进去无法自拔的感觉，就是这种信念让我像是打了鸡血一样逼着自己向前，去找让自己能走出来的方法，去找能平衡自己的方法，去找能守护自己能量的方法。是的，通过我的努力我找到了，找到了自己的平衡，找到了自己能快速走出情绪的方法了。可是这又让我陷入了另一个误区了，就是我和自己的内心会时常连接不到，在外人和团队的小伙伴们面前我一直都展现出的都是好的一面，而且自己也相信这个就是真实的我，在随着老师的课程的进度，在向内看找到那个我受伤的的内在小孩时，我才逐渐明白了其实我真的伤的很重很重，我那些伤痛不是就光我找到平衡自己情绪方法就可以治的好的，可以疗愈的，那些埋藏心底的痛会不时的出来找我来影响我的生活，我用我学的平衡情绪方法已经用了很累了，也消耗了我很多能量。

      自从这次工作坊回来，我就发现了自己现在会经常的流眼泪了，而且也经常会体会到自己的悲伤，难过，也会经常去看看我那个曾经不被关注的被抛弃的内在孩子了，会经常给她一个温暖的拥抱，我知道要想疗愈这个孩子还有不少的路要走，这个需要时间，也需要自己慢慢去沉淀，去体会。但是现在，走到这里的我已经非常的感恩老师的带领和这个团队的一路陪伴，我也希望这个团队能一直走下去。

      加入这个团队，遇见了许老师，就像是给那个曾经迷茫、无助、慌乱的我一盏照亮前行方向的明灯。用陪伴和指引让我一步步找到了潜在的力量，也找到了什么叫自己！什么叫爱！

  感恩老师，感恩旅程班！