十一月心得

十一月心得

十一月，感恩与恐惧相伴！

每年的十一月家里都会有一些小的动荡。13年就是在11月份老公出现了事故，去年的十一月孩子发烧。所以在我的心里面一直对十一月有一些害怕。

我知道越是怕什么越是来什么，这是吸引力法则。如约，我心里害怕的，外在就真实地配合与反应出我内在的动荡。

十一月参加了一次家排工作坊，我做了个案。每次做完个案，内在的感恩就不停地流淌出来。谢谢老天，谢谢老师，让我有机会做个案。因为家排让我看见自己的信念系统，然后转念，重新看见事实的真相，并且去相信。创伤的壳在时间老人温柔的抚摸中退却了壳，拿掉了那双不肯松开的手。于是乎我相信了老公爱我的事实，我的亲密关系开始越来越甜。

姐姐问我，如果排出来说老公不爱你的呢？我沉默了。是的，我们去相信的是老公爱我还是去相信我值得被爱呢？答案不言而喻。正是因为我不相信我值得被爱，所以才会相信老公不爱我，如果我相信我值得被爱，管他是谁谁谁呢？我值得被爱！

十一月一直在做的功课就是死亡功课。我以为我准备好了，可以看开了，但是事实证明我失败了。我的身体配合着我的信念,开始呈现出不适。喉咙、食道，全部不舒服。我创造出来这个外相干嘛呢？目的是让我体验死亡，看看我能不能突破。

我是恐惧的，恐惧和爷爷一样得食道癌，恐惧和奶奶和爸爸一样得胃病。我的大脑快速运转，编造各种故事，刚开始我还能定的住。觉得没什么大不了。这份不适也让我找到了我此生想做的事情。

但是因为不适持续的时间太长，信念不停地编故事，我最终还是没有办法从内在打破穿越它。我失败了。我知道我现在还没有到看破它的时候。功课还是需要一步一步地去做。质变需要量变到积累。我放不下看不破那就这样吧，还是把心好好安住在当下，安住在生活里面。

其实心中也是一直感恩自己的陪伴，即使恐惧每天也会告诉自己没事的，我在这里。每晚安然入睡。祝福亲爱的自己！