这是菡萏萏的第1587篇
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也不知道怎么的,就突然一个契机回顾了一下以前的情感经历,在回顾的过程中看见了以前没有看见的一些讯息,一瞬间能够理解当时对方的无助,痛苦的原因了,一瞬间听懂了《后来》,然后想起来跟前任们分手时候的一些歌曲,他们当时想要以此来表达自己当时感受的,当时只是记得一个歌名,印象很深刻,现在把这些歌搜索出来对着歌词一看,再结合过往的回忆,瞬间进入到对方的角色里面,那些不曾理解的言行都能够一一对应上了。
沉浸在这样的感受之后,不禁痛哭,年少时不懂爱,也不知道自己是怎么样的人,自己是怎么想的都不知道,当时带着很深的,彼此都带着很深的错误爱的模式而不自知。经过这些年一点点的成长,才有机会看懂这一切,是啊,成为了一个有一些阅历和体验的人,只不过那些陪我走过的人如今都不在了,是他们陪伴我走过了那些懵懂的岁月,在回忆里我们互相伤害又互相渴望被爱,可是身上都不够明朗,一片混沌中挣扎,最后遍体鳞伤遗憾的放开彼此。
在回顾的过程中,我发现有这么三个问题非常的核心,大多数分开的原因都逃脱不了。
第一,忍受不了哪怕是一丁点的爱而不得,一直在期待一个理想父母。
我们并没有在爱一个具体的人,我们都在寻找缺失的那个父母的关爱,才会呈现出无限的作无限的期待对方包容自己,很多的索取需要都打着爱和喜欢的名义。真正的爱和喜欢怎么会让另一个人想要逃离呢,我爱你与你无关,我需要你你才必须在场。带着对理想父母的执念进入一段感情中,就会下意识的想要对方的照顾,而且会要的理所当然而不自知,并且,不能忍受一丁点的不被照顾,那种爱而不得的感受袭来只会让自己恐惧,要么不停的在去要,要么逼自己离开。
第二,错误的表达自己,当我们有需要的时候,这也是正常的,可是我们会觉得很羞耻通常不会选择直接的表达,而是一些错误的方式,比如说冷战,指责,讨好,讲道理,卖惨,以这些迂回的方式在表达在想要去得到自己想要的关爱和照顾,可是这些方式通常在关系中是无效的,特别是当你遇见一个模式匹配上的人还会激发出他的错误模式,然后你们两就在关系中又虐又渴望彼此,互相折磨。
明明想要却推开,以此来想要试探对方的爱,这反而激发对方的恐惧模式,因为这是自己下意识的模式,或许以前在和父母的关系中这是有效的,可是,你都没想过这在你现在的关系中是无效的,甚至是推远对方的。
第三,不能接受对方如此的脆弱,其实是不能接受这么平凡的自己。
如果上面两条还能让两人在关系中挣扎不至于有太大的冲击,那么这一条简直是致命的,当我们看见对方原来是如此的脆弱,原来他们真的满足不了我们,真的不是我们的理想父母的时候,我们会幻灭,第一反应是我要离开这个人,就好像这样能够离开那部分丑陋的自己一样,但其实,是你不能接受脆弱丑陋和差劲的自己。
想要好好去爱,先看见一个真实的人吧,从看见和接纳真实的自己开始。
爱,这条路,对于一些人来说,是一条需要修行的很艰难的路,看起来很不辛,某种意义上讲也是幸运的。
以上,享受每一天。
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