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2019-5.13-5.18周检视

2019-5.13-5.18周检视

作者: 水玲珑胡波 | 来源:发表于2019-03-30 09:30 被阅读0次

    本周感悟

    十周训练转眼就快结束了,想想自己没有践行前和现在还是有很大差别的,一些好的习惯也慢慢在养成,刻意练习就会有成效!

    八大关注

    1.效能   

    【早起早睡】没有特殊情况基本都可以

    【要事优先】工作可以做到要事优先

    【专注高效】每天都会提醒自己

    2.健康

    【睡眠】睡眠有改善

    【运动】运动本周不错

    【饮食】早餐营养健康,晚餐控制的不错

    3.学习

    【课程】时间管理九段开始但没有坚持

    【读书】读睡眠革命

    【输出】没有

    4.家庭

    【父母】视频电话

    【公婆】身体健康

    【老公】最近表现不错,情绪比较稳定

    【孩子】孩子昨晚回来,咳嗽依旧没好,今天带他看医生说有可能是过敏引起的,又拿了点药,孩子的体质不是很好,可是上学不在身边管理不到他锻炼

    【亲戚】表妹来玩

    5.财富

    【收入】没有额外收入

    【支出】无

    6.社交

    【有益社交】无

    【无益社交】无

    7.休闲 逛淘宝购物

    【独处时光】每天睡前,和早起是自己的时间

    【其他】

    8.事业

    【本周成果】本周没有高业绩,服务做的不错

    【下周重点】1.邀约新顾客,跟进卡项

    2.落实每天的小目标

    本周进步:没有进步

    本周不足:1.下周设置清单,按照清单执行

    2.学而实习之,加油

    梦想版月度计划-进度反思:1.体重控制进行中,本周掉秤不错2斤,下周继续

    2.多读书开卷有益

    3.孩子补课

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