小寒 开始

小寒 开始

小寒，带了个可爱的“小”字，好像寒气也弱了几分。

但在古人看来，“小寒胜大寒”，今年成都也飘雪，在窗台上铺了小茶几，煮一壶茶，特别可意。

随着飘忽的雪花，回忆一下去年的经历。

2018年，有很多时间和女儿在一起。相处中母女磨合，渐趋佳境。

去广州大半年，和忠哥他们在一起，有很多美好的回忆。

练习瑜伽，学习面部自然微雕，还参加了一期费登奎斯学习。

回来以后，又开始跟着有道英语的钟平老师学英语。

学习是一件美好的事情，

活到老学到老，不是一句口号，真的是自己一生的爱好。

之前说要断舍离，是因为到处奔走，居无定所，所以，很容易轻装行走。

自从在成都安了家，慢慢地，喜欢的东西又一样样回来了。

很多事情之前想得有些复杂，其实根本不用想，顺着时间流就行了。

开始喜欢做饭做菜了，开始在做事时慢下来关注呼吸了，

韵律运动，在所有的动作中去感受韵律，一些许身体的不适，在韵律中慢慢消失了。