每当心情烦闷的时候，睡一觉起来写作是我百试不爽的心情调节器。
由于昨天晚上没睡好，一上午精神状态不是很好，只期待着快点到中午，可以带儿子去好好睡一觉。可偏偏儿子中午一直闹腾，不睡觉，也不让我睡。睡眠对我来说太重要了，一不睡好我的情绪就容易崩溃。折腾了近两个小时，我实在绷不住了，一个人流泪。我怀疑连自己的孩子都处理不好的我能否去照顾好一个班的小朋友，我怀疑自己根本就做不好老师这个岗位，于是我更加绝望了。
到了三点，儿子终于慢慢眯上了眼睛要睡觉了，我也得以休息一会儿。睡一觉醒来，我的状态好多了，既看书又输出，也想通了任何岗位上的人也不是完美的。作为一个领导不代表他的领导力不会有出现问题的时候；写《正面管教》的作者也不代表她就完全不会对孩子吼和情绪崩溃。但我们要尽快正确地引导自己走出情绪，更好地服务于自己的工作，这不代表我不适合老师这份职业。
发现我在看书的时候总是会很兴奋，仿佛这本书就能解决我人生中的问题，可往往是看的时候兴奋，看完了就觉得好像也没有什么，然后就没有然后了。关键的问题在于我没有在生活中持续地去使用书中的内容。从现在开始，用戴戴的一句话读书法，用起来，改变从现在开始。
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本文标题：日记20190709
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