2020.04.06-2020.04.12
碎碎念:之前对自己的评价是:每天都很忙,又好像什么都没干。那时候也是很勤奋很努力,但自我价值感低。本周认真学了秋叶大叔的《时间管理7堂课》,一步步确认了自己的大目标、次目标;本周跟上进度做了“爱上自己”的训练,看到了自己、也更爱自己一点了。然后这一回顾,觉得自己真棒!
小成就:
成功日记大幸福:
亲子日记小反思:
1 对待娃的方式,大方向得是美好有爱的回忆。
下一步计划:
1 大目标拆解,投入14h
2 次目标投入10h
3 石块装杯法,完成第一第二步了,其他事件如阅读、打卡、写日记、写作业、锻炼、跟家人朋友聊天等等,依次填入。
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