今天早上七点我们就起来上早课了，起不来。因为昨晚半夜三点醒来了，是担心迟到把自己吓醒的。
早课的感觉我觉得七十分，因为自己不够专注，不知在想什么乱七八糟的事情！自己都觉得累，不能静下心来练习，自己也是不快乐的。
吃过早餐后，琳潇老师开始给我们讲理论知识了，好多内容啊！真的吸收不完，我感觉自己比昨天好点了，但是还是不是很懂。我觉得自己可能是太懒惰了！
下午讲的一些方法对我来说特别有用。我突然觉得能用瑜伽去帮助别人是一件很幸福和光荣的事。所以下定决心要做一个优秀的瑜伽老师！
晚上助教老师教我们学唱诵。我感觉到了能量场，那种感觉确实充满喜悦的。山里刚好雾蒙蒙的，走在其中，配合着唱诵，谁能不感动呢！
晚上整理了录音笔记，要把事情做好才休息，自己每晚都比西兰花少睡两个小时，我也在想是不是自己的琐事太多了。我也想每天只专注一件事，就是瑜伽，学瑜伽！没了。
青菜，加油！
好好学习，天天向上！
晚安！
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