【最重要的法则：为自己的人生负责】
人生十二法则：
1）谨慎对待你的体态，别再低头徘徊。说你所想，追你所求，这就是你和他人同样拥有的权利。
2）待己如助人，你需要选择对自己真正有好处的事物，即使这些事物不一定是你想要的或是令你快乐的。
3）放弃损友，与真心希望你好的、善良上进的人做朋友。
4）和昨天的自己比，而不是和今天的别人比。你需要认清自己是谁、想要什么、愿意做什么，然后你会发现解决自己特有问题的方案需要来量身定制。你追求什么，决定你看见什么。
5）管教你的孩子，别让他作出令你讨厌的事情。管教孩子是一种责任，它不是对不良行为的愤怒或报复，而是仁慈和长远判断的谨慎组合。
管教五原则：一是限制规则数量；二是用最小必要力量；三是父母同时参与管教；四是了解自己的阴暗面；五是让孩子看清世界。
6）批判世界之前先清理自己的房间，停止用谎言填充头脑，停止用不坦诚的行为扭曲生活，生活就会改善。报复心无论多么有理，都会阻碍内心的成长。只说让你感到强大的话，只做令你为之骄傲的事。
7）追求意义，拒绝苟且。意义的出现表明你在正确的时间和地点，恰当平衡了秩序和混乱，让一切都实现了最好的可能性。如果你以正确、充实的方式生活，就能发现你已强大到足以克服死亡的恐惧。
8）说真话，或者至少别撒谎，拒绝欺骗。如果你不能向他人展现自己，也就不能向自己展现自己。
9）聆听自己，聆听与你对话的人，不局限于自己的认知，不断寻求新知。记忆的目的不是要记住过去，而是要避免重蹈覆辙。有时候闭嘴就是最聪明的做法。对话可以帮助我们整理思绪，你在聆听他人的时候其实也是在聆听自己。一切只有被表达和澄清之后，才能变得清晰可见。
10）直面混乱，瞄准麻烦，明确目的地，承认你想要的东西，让周围的人知道你是谁，然后精准注视，径直前行。一个人必须拥有精确的目标，否则就会淹没在这个复杂的世界中。保持言辞精确。
11）承认现实，反对偏见。真正想要改善世界的人，通常不会试图去改变别人，而是先从改变自己开始。能力才能让一个人在最大程度上感到安全。女性与男性一样需要变得更坚毅一些。存在的美好也许可以平衡生命中无法消除的痛苦。
12）关注存在的善。当你内外一致时，就能够专注于当下。整理你能掌控的事物。每天留出一些时间来集中思考和讨论所有的危机和应对方式，其他时间就忘掉这些事情。
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