21天告别拖延～12
第12天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？娟
2、他几岁了？11
3、他现在是什么状态？委屈，无助
4、他有什么愿望吗？希望不要被人欺负，希望有人帮忙
5、他有话跟你讲吗？没有
6、如果有，讲什么？
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？可怜
8、这张牌和我有什么联系？这就是小学的我，经常被男孩子欺负，还不敢告诉老师和家人，还特别怕家人知道我在学校是被欺负的。
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？
不愿意告诉别人我在拖着什么，有时候拖延就是因为遇到了困难，但不愿意告诉别人自己的困难是什么，得不到帮助。
第12天·21天告别拖延
第12天·21天告别拖延 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己： 1、直觉他叫什么名字？灭绝 ...
第12天·21天告别拖延 #玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己： 1、直觉他叫什么名字？娟 2、...
告别拖延症，告别坏习惯，告别亚健康，坚持学习与锻炼！
拖延症的表现：莫名的安全感、犯懒、各种借口、顽固 拖延风格：行为模式和拖延策略 拖延的借口：1.我得准备充分才可以...
打完这个标题，我手还在抖，刚才奋笔疾书了写完了一份三千字的论文，纯手写，严禁打印。 其实我早可以完成的，只是拖延让...
我是典型的拖延者，很多事情不到最后不交卷。最悲催的是我把事情一拖再拖，最后要完成的时候，往往有很多其它的事情...
你会拖延吗?过去我常常拖延。我几乎总把要做的事情放在最后。自从学习了时间管理之后，我深知拖延的坏处，我已摆脱了拖延...
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己： 1、直觉他叫什么名字？潇 2、他几岁了？30 3、他现在...
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己： 1、直觉他叫什么名字？老刘 2、他几岁了？16 3、他现...
本文标题：21天告别拖延～12
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