宋跃珍老师的分享：
感谢李老师的无私奉献，为我们搭建了“良安时空”平台，让我们这些修炼路上的众生找到了通往健康、自由、和谐、光明的“大道”。
通过近期的学习，使我深刻认识到：提高自身的自控力是非常重要的，管控好自己的起心动念、言行举止，时刻觉知内求，慢慢融入到日常生活中。真正做到起心动念皆为善念，言行举止具为善行，从日常生活的点滴小事做起。
老师讲我们大家都生活在大道之中，享受大自然的滋养和厚爱，越是伟大的力量越是悄无声息，如果不是老师的指点，我们都全然感受不到。感受爱、觉知爱、回馈爱，才不枉费大自然的馈赠。把自己纯净成爱，为家人付出爱，为社会为自然奉献爱，知恩图报，正所谓海纳百川有容乃大。人生喜乐既是本体的显现，更是美好的心对周围一切的涵养。
我现在正在帮女儿带孩子，七八岁的小孩正是“狗都嫌”的年纪，调皮贪玩脾气又倔，以前总忍不住会发脾气。前天放学路上，她又不想写作业要先去跟同学玩一会，一想到晚上写作业、练琴、跳舞要搞到很晚，我有一点着急要发火，转念想起老师讲过的话，一定要提高自控力、谆谆善诱、良性沟通，几个深呼吸后，我们终于达成了一致，既能劳逸结合，又能控制好时间。
从生活上的点滴小事做起，从起心动念言行举止做起，感受爱、觉知爱、回馈爱，用最纯净柔和的心灵，怀着汩汩的对自然的热爱，温暖滋润着我们的生活。
二群随良安老师的分享：
三句半，点赞“良安时空”
树有根，
水有源，
大家自愿进家园，
确实[强]。
师建群，
爱奉献，
和谐欢畅理自然[太阳]。
即是[拥抱]。
进了群，
抖精神，
勿忘群主领路人，
当然[愉快]。
师之授，
群管忙，
爱群守群众心肠，
可不[玫瑰]。
物交接，
慈悲怀
母爱无疆复婴儿，
德高
觉知“爱”，
体察“空”，
外放吾心回家中，
求己[拥抱]。
开锁链，
脱束缚，
重新塑人定心中，
应该[拳头]。
千圣师，
皆过影，
吾心良知乃为师，
的确[爱心]。
生命体，
精气神，
练功修行心为本，
实在[抱拳]。
“良安”室，
无门槛，
广纳众生润心田，
点赞！[强][强]。
李海先老师的分享：
错不错，觉气血；妥不妥，问心窝——听从良知！
老师在八十课讲到“错不错，觉气血；妥不妥，问心窝”的心法时，感觉非常好！因在生活、工作中经常发生一些新的事情，需要您去做决定，如何做？有时就非常地纠结，不知怎么办。以前遇到要做决定的事，定不下就不办，往后拖一下，让自己静一静再做决定，但是，有些事情是需要当下做的，会出现做错。听了“错不错，觉气血；妥不妥，问心窝”的心法时，心中豁然开朗！这样再做决定地时候，就更易于操作，现将此心法的应用向各位前辈、老师汇报如下，敬请您批评指正！
工厂体检日子定哪天？
工厂安排12月13日-17日体检，也就是周一至周四任选一天都可以。因班车（大）无停车处，早晨，厂班车统一送到体检中心，体检结束后，各人自行回厂。
周日晚上，周一去体检吗？问自己，去不去？周一上班工作比较多，去不妥，定下不去了，心安、气稳。
周一晚上，周二去体检吗？问自己，去不去？周一接到一个工作要处理，去不妥，定下不去了，心安、气稳。
周二晚上，周三去体检吗？问自己，去不去？周三同事临时休年假，有一个工作还要处理，去不妥，定下不去了，心安、气稳。
周三晚上，周四去体检吗？问自己，去不去？肯定要去，早晨不坐厂的班车提前去还是坐班车呢？自己不坐班车提前去可以早点回来（早去体检的人少），但这样比较仓促，感觉不妥，这样就定下坐厂的班车去，心安、气稳。
体检过程—顺利
早晨到厂坐班车去体检，结果是最后一天，人少，往回走时，有个同事是开着小车去的，顺路又把我给捎回来了（没有自己坐公交车）——顺利！
感悟：处理事情既要照顾到外面（工作、他人等）也要照顾到自己，最终要听从良知！
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