最近生活没有什么规律，视频聊天浪费了我大量的时间。
要过一个有规律的生活。
每天要去学，要事优先。
所以这个就是不好的一点。自己对自己要有一个控制力，这样才能成功。
昨天戒酒群里有个女人喝酒又喝多了，又说他要戒酒了，不过没人信。因为她经常这样周而复始的发毒誓，戒酒对他不抱任何信心。
最近生活没有什么规律，视频聊天浪费了我大量的时间。
要过一个有规律的生活。
每天要去学，要事优先。
所以这个就是不好的一点。自己对自己要有一个控制力，这样才能成功。
昨天戒酒群里有个女人喝酒又喝多了，又说他要戒酒了，不过没人信。因为她经常这样周而复始的发毒誓，戒酒对他不抱任何信心。
最近生活没有什么规律，视频聊天浪费了我大量的时间。 要过一个有规律的生活。 每天要去学，要事优先。 所以这个就是不...
当某个习惯已经成为你生活的一部分，我们自然而然就成了一名自律的人。我们无须方方面面都约束自己，只需要挑选最重要的事...
2022年9月27日 星期二 规律➕自律，做到也很不容易啊，如果做成了，那就是离所谓的成功啊，收获啊，都不远了。 ...
自律最大的意义，让你的生活有规律，让你的饮食有规律，让你的锻练有规律，让你更加健康(抱括身体和心理)。 做一个自律...
2020年3月25日 慧宁 亲爱的慧宁 这是第二封信，连续两晚的失眠让我感到焦虑，真的是有种越怕睡不着就越睡不着的...
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初七，上班第一天。充实忙碌到晚上十一点，合上手帐，看看今天满当当的工作计划，写作目标都一一达成，满满地欢喜与富足，...
自律是一种约束，将自己控制在有规律的节奏生活中，这是我对自律的理解。 自律和拖延症常常相对，我们常把自律当成优秀的...
本文标题：规律和自律--172
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