为什么会食不下咽？为什么焦虑的时候嘴巴反而常常更停不下来？
人们似乎习惯于将食物与一切场合相联系，开心的聚会要有酒，难过的时候来份甜点，聚会的时候来一些食物的点缀必不可少。人们通过食物来表达情绪，分享喜怒哀乐。与此同时，食物正在成为很多人情绪的唯一出口。
那么，问题来了。随着社会的发展，食物变得越来越唾手可得，“瘦”“苗条”成为越来越多人追捧的流行文化，人们与食物的关系变得越发复杂。越来越多的人，尤其是女性，开始陷入与食物的缠斗。然而，为什么一些人相比其他人似乎更容易纠结于进食问题呢？我们又该如何与食物建立更棒的联结？只要你因为吃感到困扰、焦虑，你就可以在这本书里看到这些答案。
视觉笔记 by Tendy
我们中的很多人从未停止过与食物的斗争。 罗伯塔：我只是坐在电视前，完全意识不到我往嘴里塞了多少东西。 丹妮丝：我怎...
为什么会食不下咽？为什么焦虑的时候嘴巴反而常常更停不下来？ 人们似乎习惯于将食物与一切场合相联系，开心的聚会要有酒...
要知道最常发生的斗争是情绪和思考的斗争 情绪和理性思考之间的斗争是最大的斗争。情绪主要是由潜意识的杏仁体控制的，而...
金融食物链：金融的食物就是被吃掉的利息和费用，基本的链条就是资金从融出方到融入方，其中很多食物被参与者给吃掉了。 ...
1. 小猪出去觅食 它找到了食物 小猪撕碎食物咀嚼吃掉 2. 小猪趴窝 主人给它带来了食物 小猪撕碎食物咀嚼吃掉 ...
午饭后，我挺着鼓鼓的肚子，撅着嘴，感受着刚吃过薯片稍微发酸的腮帮子，眼皮向下看，感觉脸蛋子的隆起挡住了自己的视线。...
青草和牛羊相同都充当食物 大家都明白猎人吃掉吃掉梅花鹿的心也感受不到 它的爱情。 他只感受 风和雪死亡和梦 嗯孤独...
我发现金鱼吃食物的时候是很奇怪的。它首先把食物吃掉，然后吐出来，过了一会它才慢慢地再把食物吃掉。小金鱼游得很快，整...
长期累积在体内的食物，尤其是没有被消化的食物和食物中含有的毒素，就是这些让你生病。首先当然避免吃掉毒素是很重要的，...
食物和情绪都需要时间消化 晚上的情绪 和食物一样 难以消化 害，真是不争气
本文标题：吃掉情绪？和食物的斗争
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