1、深层需求是我的“根”，知道了它，我的心安稳了
听蓉蓉师父的鬼谷子的分享里说到要人了解自己深层次的需求，否则容易被不良启图的人当成“韭菜”。听到这部分我很有感触，并且反省了自己。我一直在渴望能够成功，比如之前分享过的我的卡牌首张是“彰显自己”。再深入去分析，我希望的这个成功实际上是希望在我的人生结束时留下点什么，我又很爱惜自己的“羽毛”，留下的一定是让别人认可的，觉得好的。
我在追朔为什么会有这个想法？
我回想到6岁左右的时候姥爷去逝，当时我觉得一个活生生的人，就这样消失了，虽然我知道姥爷身体不好，生病有一段时间，从一开始每天走二三里地到晚上到我家住，我爸偶尔会带他到医院，到后来我姥姥不让他晚上来我家，到他一病不起，然后知道姥爷去逝了。那个时候的不太懂，只是觉得，人一下就没人，感觉什么都没有留下。我深刻的记得就在那段时间有一个晚上我躺在那睡不着，想到有一天我爸妈也会这样消失了，我也会，如果都是就这样，人死去了就没了，那活着是为什么呢，就是为了生下来，长大、老了，死去吗？什么都留不下吗？当时很茫然，但因为还小吧，也没在意，只是近几年常常想起那个晚上。
再大一些我知道只有名人才能留下一些事迹、留下一些伟大的创造，才能被人记得，我想如果我能成为这样的人，我也会被人记得，不会死了之后就消失了吧。就这样孩童时的这样的念头，支撑着我上学要学习成绩好，学习成绩不好了，就想办法再其他方面出格，一个目标我要与众不同。工作后是不能忍受做普通的事务性工作的，这样太没有意义了，好没有价值，我要努力，我要学习，我要成为和别人不一样的人，就这样挣扎着。我所有做的一切都是为了有一天我死了，可以留下点成绩让别人记得我，告诉大家我活过，并助创造了价值。到这个层次，我发现首张牌真的很重要，往下挖我看到生命最深层自己的需求，活过后希望留下点什么。
当有一天蓉蓉师父在一节课中，关于使命感时，当她自己学到一个知识时，会想着分享给别人，我忽然意识到，这个分享的过程就是我存在过，活过的证明。我学到了新的知识、技能、有了感悟，我想分享给大家，相信一定会有同频的人得到启发，这不也是一种价值吗？这时我好像对所谓的成功的执念有了松动，也不再向往去找到底我做些啥才能彰显我自己，心里安稳了很多。
总结这个过程是通过前首张牌的翻转，继续深挖自己，遇到了蓉蓉师父课程的点拨，找到了深层需求，并扩展了自己的原以为的认知，发现了自己的方向，收回了向外追的动力，心变安稳了。
2、觉知情绪，翻转怨恨，我的孤单感退场了
说是也挺奇怪，连续3年都会在清明节这段时间，我会有非常大的情绪爆发，从唯心的角度来说，我心里会想一定是小鬼或是家里祖先怎样，这时心里是有怨恨的。
到了今年的清明，因为发生了一些事情，我的情绪又爆发了，到最后又是那种绝望和孤单感，今年我选择边哭、边释放、边随着情绪的推动去做了一些事情。这个过程很痛苦，在绝望的时候，我电话给到了朋友，一边哭，一边说，当时也说不出来什么，朋友后来反馈说她当时也不知道要怎么办，就听着吧，当这一次，我发现在那绝望之后我感觉到的不是孤单，是接纳，是我有朋友在，有家人在，我不是非要抓住其他的不放，放开之后我也还好好的。
同时在这个过程中我和蓉蓉师父，有了很深的沟通，第一次在我闹了很大情绪做了些事说了一些话之后，蓉蓉师父给我完全的允许，完全的自由，到沟通的最后，我能感觉到我周围是被真空包围着，平静而美好。在和蓉蓉师父的沟通中，我也发现了自己对深层亲密的恐惧感，我把真实的自己展露出来，你会不会觉得我不够好，而选择疏离我呢，离开我呢，这一次我发现分离是最简单的，相知而深交如此可贵，在蓉蓉师父这，这样的关于父母关系、关于亲密关系上的分离部分被深深的疗愈。
在这个过程中，我也和另外一个姐姐有沟通，在她那我同样的感受到了被允许、被爱。
这几件事放在一起，我忽然明白，这个情绪领带我看到了新的世界，关于接纳、允许和爱。也解锁了我关于清明时所谓“小鬼或是家里祖先怎样”的认知，从原来的怨恨，心里转向了无限的感恩。同时看到蓉蓉师父分享的文章里‘你要有一个决定，“互相报复的戏码，两个人不要再重演，我们一起好”。’这段话，我放下了心里关于怨恨、关于报复的想法，虽然我还看不透因果，但放过过往，也放过自己，好好生活，开开心心生活。
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