学习的本质：重构你的学习力

你还记得你看过书的内容吗？对新朋友的标签记了多少呢？你是不是也会为快节奏的信息化时代而焦虑。

其实我们大部分人都处在“不知道自己不知道”的状态。会有“听了很多道理，却还是过不好这一生”的困惑。

学习吧！可以改变自己的认知。学习=学+习，在行为中改变习惯！

我从阅读中有了改变，从作息时间到行为习惯，都会在有意无意的往好的方面要求自己，达到改变自己。这只是开始！

我的年纪已步入中年，但学习依旧可以再起步！希望有更多的人可以同行！