你好，我是精简。
世界上最可怕的事情，不是痛苦不是迷茫，而是我们却不懂自己。
在生活中，每个人的外表下都有一个豪情满怀的自己，都有一颗改变世界的心，都有自己梦想。
我们扪心自问，我们对生活的期望，现在还在坚持吗？又为什么不坚持了呢？
其实，你一定没想到，羁绊我们的是我们自己。是我们不懂自己的大脑机制。
我们知道，我们的大脑是有三个功能区构成的。
本能脑负责保证我们生命的安全，保证正常的生命运行，它就像一个悭吝的人，凡是对我们有利的事情就上， 能节能就节能，它又是非常乐观的，喜欢沉迷在享乐之中。
这也是短视频为什么这么火的原因？
它就抓住了人性中及时行乐的弱点。
我们大脑的第二大板块是情绪脑。
什么是情绪？情绪是一个复杂的概念，学术界对情绪的定义也是多种多样。但是总体来说，情绪包括生理层面的生理唤醒、认知层面的认知和主观体验、表达层面的外部行为。
情绪脑是是我们适应环境而产生的反应机制，当我们和家人团聚时，我们的情绪就呈现一种开心满足状态，当我们和朋友一起时，我们是愉悦的等等，外界影响都会有精准的内心反应。
我们大脑的第三个板块是理智脑，它就是大脑的精英，带领我们向这美好的未来前进。
理智脑是理性和智慧的，在它的带领下，我们会变得越来越优秀。
但是，我们的理智脑比较年轻，在实力上远远落后于本能和情绪，正是这种弱势，让我们的本能和情绪控制了我们。
这也是我们为什么抵制不住诱惑的原因，这也是我们被淹没在纷扰中忘记了自己梦想的主要原因。
我们不但有三重大脑，还有两种意识。
我们的的意识是非常强大的，它控制着我们的社会行为，但是我们的潜意识在控制着我们的所有心理 系统。
很多人没有坚持自己的梦想，就是没有弄懂潜意识这个习性，错把它的暗示当成大脑的指令。
比如：早起的第一件事是起床，而潜意识却让我们拿起手机。
优秀的人在拿起手机时，会想，我应该做什么，而不是立刻打开手机，然后被l里面的消息抢走了注意力，然后就忘了去起床，去做该做的事情。
就是这简单的一个动作，拉开普通人和优秀者的距离。
因为优秀的人爱学习，知道了自己身体的运行规律。
学会了控制自己的欲望，把注意力放在重要的事情上。
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