感受

跟随念头，直觉，想行动就行动

发现一天时间没有真正安排在有用有意义的事情上，到可以入睡的点又寝食难安.焦虑涌上心头，想着今天没有干点有意义.有价值得事情，有点虚度时光、有点不放过自己的意思

而道德经教我们放下一切，放心功利心，当我放心这一切功利心——想让自己变得更优秀的心，活在当下，享受当下，并不需要把自己每一天都塞得满满做有意义的事，让自己变得更加优秀也是一种功利心

跟随每一个直觉的念头行事，虽然做事非常舒服.顺滑，因为我听从第一念头做做出的回应，信任直觉，而直觉也带给我充实的当下

在念头与头脑之中的选择多做一些取舍，放下这些，问问做什么自己更开心，那就去做什么吧！不要为难自己,不要等到入睡时还来制造恐惧，制造焦虑给自己，无为就无为吧

自己快乐喜悦才是第一，频率能量才是生命的实相，我何必用头脑的妄念来控制自己不得乐，接纳自己所做的一切，接纳自己活在当下享受生命，睡觉，干没有意义价值的事情，接纳发生的一切认可自己，所有的体验都是自己一个人的感受。