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专注婚姻家事律师 | 朱婷婷
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二娃妈律师166高98斤为什么要减肥？
今天分享个生活有关的话题。
减肥是每个女性的必备课，大众的审美观念是又瘦又高挑的比较好看。
所以女孩子经常挂在嘴边的就是，
啊，冰淇淋我好想吃啊，可惜我在减肥！
妈，别给我盛米饭，我就吃点菜，我在减肥！
在减肥、减肥、减肥，
女孩子身上总有怎么看都多余的一块肉，就像衣橱里总是缺少一件衣服一样。
无论别人看着你不胖，总是觉得还是需要再瘦一点。肚子再瘦点，显出马甲线；
蝴蝶袖最好是紧致些，不再有泡泡肉的感觉；大腿再细一些，小腿肚子线条再明显些。
但其实不然，像我们这样人到中年，太胖自然是不健康，但瘦也不见得健康，因为体重相对于身高并不重，BMI即身体质量指数也不高。
比如我，166cm高，体重98斤，BMI核算出来是17.8，相对于正常范围18.5甚至都还有差距。
应该来说，我比一般人要瘦一些。那我为什么要减肥呢？
就是为了健康！
不是人瘦就不会得那些大家感觉胖的人才会得的病。
比如我婆婆，她比我还瘦很多，那么一个精瘦的人，你能想象得到她的血脂高吗？而我外公有很严重的二型糖尿病，我妈妈不是外公唯一的孩子，受到了遗传，她50岁的时候突然血糖升高到无法控制，就只能从吃药开始，这十几年来，发展到打胰岛素。
经年累月的打针，她肚子上的皮肤已经发硬，经常犯愁不知道打哪里能打得进去药。
看着她的痛苦，我很为她难受，但也无计可施。
人的脂肪不是平均分布在人体的。脂肪对器官会起个保护作用。
如果人的胃部很容易受寒，胃的功能不好，
大脑中枢神经系统就会给胃部分配更多的脂肪以保暖。对于子宫也是一样，所以女性的小肚子很容易就凸显出来了。
所以，就算人很瘦，但是有脂肪堆积在内脏器官周围，不仅是不美观，不好看，更多的是危害健康。
所以，我觉得减脂对于中年人来说，是个非常重要的事情。
作为律师，长年累月忙碌，特别是这几个月，老二上了小学，事情突然多起来，忙到连健身的时间都没有。
几个月的熬夜生活加上经常吃自助餐，很自然的肚子就长起来了。还是把脂肪遏制在襁褓中，免得日后不好减。
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THE END
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