昨天休息了一天，今天方小姐去跑步了。
休息的那天浑身不自在。今天去跑步了却又跑不快，速度比之前慢了很多。
还是10公里，雷打不动的10公里。
跑完后这一天是很舒服的，最主要是今天办事也很顺利，人就特别的神清气爽了。
今天早上为什么跑不快？原因是想得太多了，而且想的是件烦心事，不太好解决的事。听的音乐又没有配上跑步的节奏，后来索性把音乐关了，也没跑快多少。
以前没有这样的事情，只要一开跑，就会把所有的烦心事都忘记，一心只想着跑步这一件事。如今跑得多了，主要是路程有点长，路也熟悉了，就开始想东想西。
其实跑步也是需要心无旁骛，一心只管跑步，把身体的机能提到最强。
最近这膝盖恢复得不错。每天20个深蹲没白做。
慢跑就慢跑吧，速度再慢下来也行，只要跑了后这一天感觉很舒服就行。
只是天公有些不作美，明天开始似乎要下雨了。
明天凌晨3点开始到5点半前没雨，如果要跑步的话得4点起来去跑了，5点半后都有雨。那今天晚上9点必须睡觉了，不然起不来的。
晚上要做的事情太多了，想去追剧，又要去遛二宝，二宝在房门外已经等得不耐烦了，过一会儿就叫几声表明它的存在。
秦王是个聪明人，他没有给商殃一个很大的官做，而是先给列国来的世子们每人一个官职，而且还都是实权。原因很简单，如果要变法，实施落实是最重要的。朝廷里的老臣们必定会阻扰变法，得事先安插好人手，有实权的新人，这样就给以后变法的落实打下了基础。
秦王是个走一步，想三步的人。这样的人才可以当王。王者必须是有城府的人来做，就算明明知道对方不希望自己当秦王，当初是拥戴自己的哥哥当王的，如今形式必须要倚仗着他，秦王就会对他推心置腹，许以高位，让他尽心尽力为自己所用。这就是秦王的高明之处。
个人的喜恶先放一边，万事以国为重。只有这样的王才能带领着臣民们从赤贫奔赴小康啊。
老秦王的眼力不错，姜还是老的辣啊。他临终前嘱咐两兄弟，一定要兄弟同心。当哥的还挥刀断了自己的小指，写下血书表示一定拥立弟弟为王，无条件服从。
这个当哥的也是可怜，后来给弟弟的儿子嬴驷也就是未来的秦王当老师。正是变法期间，嬴驷犯了错，可是他是未来的储君，国之根本。只好退而其次，割了老师的鼻子。你说这个当哥的冤不冤啊，无缘无故就割了手指头和鼻子。
后来这个当哥的还辅助嬴驷，尽心尽力，绝无二心。老臣们还不死心，还想着立这位少了鼻子的哥当王，这时应该称伯父了。嬴驷的伯父，也是老师，官职是太师。
事实证明，一个人的忠心是不会变的。像这位太师，他就遵守了自己的诺言，在父亲面前发下的毒誓。一生守护着弟弟当王，弟弟死了，守护着弟弟的儿子当王。忠贞不二，铁血丹心。
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