不要被情绪拉低层次！

作者: 卫东心语 | 来源:发表于2020-11-02 07:00 被阅读0次

我们身边不少见这样的人：

与人发生一两句语言摩擦就大打出手；自己不如意就不顾场合地破口大骂，甚至打砸物品；

收到质疑的第一反应是用拳头“教育”对方，而不是用实力证明自己... ...

被情绪支配了行为，做出来的事不仅让自己丢了素质，还可能接受法律的制裁。一个人成熟的标志，是懂得合理地控制自己的情绪。

“真性情”是个夸人的词语，它体现了一个人坦荡、不做作，真实表达自己情感的态度，而不应该成为一些人乱发脾气的借口。

有层次的人，不是没有情绪，而是将情绪转化为一种力量，随时鞭策自己。但层次低的人，总会把情绪的力量，用来惩罚别人。

“他惹我生气了，所以我要找他算账。”“他这个眼神是不是看不起我，我要给他点颜色瞧瞧。”

这些人表达自己情绪的方法本来就欠妥，你还要拉低自己的层次去回应他们，自己不也成了这样的人吗？

从别人错误里，看到情绪对人的影响，你就知道该如何处理自己的情绪了。

不妨自在地泡上一壶茶，笑看别人“委屈急了眼，生气坏了事”。好心情难得，自然不舍得让别人的“无理取闹”给破坏了。

与茶时光，就是高层次人消化自己情绪的过程，从他人的行为反省、从自己的心情内省，最后一切情绪也就淡了。

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