其实很多人都是比较容易生气的，不管是在工作当中还是在生活当中。
但是最后你会发现，就是被你问到的时候，他们告诉你，就是旁观者听到这个事情，然后你再生气的这个原因好像也没有多大的一个原因。
就比方说，突然之间的你的领导莫名其妙的就说了，你可能也不是说莫名其妙，也就是说这个事情没有弄清楚的时候，就把你给说了。
然后呢，你自己就非常的生气，就是感觉今天一天这个心情就很郁闷，很纠结。
但是事情过了之后，你再回忆一下这个没有什么可以生气的。
因为你的领导可能当时没有弄清楚状况的时候，确实把你给说了，但是这个是你领导的错误，你没有必要拿你领导的错误来惩罚你自己。
我们生气的原因是因为我们得到了是不公平，但是我们可以用智慧去化解，我们可以用另一种方式去把这个事情解决，而不是自己在那里生闷气。
尤其是女孩子，真的千万不要生气，有时候的话呢，太过去生气对自己不好。
在生活当中也是可能自己要做这件事情，然后呢，家里的人呢？又不愿意做这个事情，双方僵持纠结着，然后呢，自己又生气。
其实我之前也是一个比较小气的人，就我这个小气的就是可能有时候遇到的一个事情，情绪会比较大，就有点情绪化。
但是我这个人的话就是小气归小气，就是这个气来的快，但是也散的快，可终归还是伤了自己。
真的，特别是女孩子，千万不要去计较一些什么东西，没有必要这个世界上没有什么东西是自己的身体，还要重要的。
我以前也是，有时候领导批评我了，我也会生气，然后呢，其他的一些本来是一个很小的事情，然后好像自己就觉得不甘心，也会生气，等等。
最后有一次吧，我就会感觉我身体有些不大舒服，最后呢，去看了中医，说是气血有点瘀滞。
啊，就这一身都看出来了，我这个人平时就比较喜欢生气，所以的话呢，就是跟我说要平心静气。
然后自己也在经历过了几件事情之后，就会感觉确实人没有什么要跟自己身体过不去的。
别人的冤枉也好，还是怎么样也好？我会找证据或者是找一些事情去说明去为我自己把这个事情解决了，但是我不会再让别人的一些误会不开心来影响我的心情了。
特别是我之前，就是在每一次大姨妈要来的时候呢，总感觉腰酸背疼，各种的不舒服，还有的话呢，胸口也会比较疼。
经历过种种之后，我真的会发现就没有什么事情能够让自己不开心的，能有什么不开心的，这个世界上又什么不开心的，即便是这些生气了，难道生气就会解决这个问题吗？不会的，可能生气还会加剧这个矛盾。
所以我现在也是在不断的尝试，不让自己生气，就算是遇到自己很生气的一个事情之后的话呢，也会告诉自己这个事情总会解决的，生气是解决不了问题的，反而把自己气坏了。
谁先两个年？我身边的朋友和同学都会觉得我的变化是很大的，没有像之前一样遇到事情去抱怨，也没有像之前那么情绪化，就是对于很多的事情就是有一个心平气和，那种解决事情的状态。
也不会去跟谁发脾气呀，抱怨呀，等等。
反而我会发现，我现在的身体状况是比之前好了很多。
至少现在每一次大姨妈来的时候呢，感觉全身心的都和平时一样，所以真的特别是女孩子，不要因为一些事情就觉得要跟自己过不去，要去生气。
我以前遇到事情的时候呢，就真的会把一个事情呀辗转反侧的想了很久，然后心里过不去，但是现在我就会让自己心越来越大。
之前的话，能遇到事情生气呀，或者烦恼的事情呀，我会不吃饭呀，不睡觉呀，就感觉内心就过不去一样。
但是现在我就是心态就变了，可能也是自己经历过几次，然后身体就不舒服了几回，也就想通了，想明白了很多的事情和问题。
遇到事情解决了就行，然后千万不要去做傻事，比方说痛哭流涕的，然后要郁闷好几天的那种，把自己压抑的不行的那种，然后呢，还不吃饭不睡觉。
我现在的话呢，就是遇到问题想办法解决问题，该吃吃，该喝喝，该睡睡，该干嘛干嘛？该解决问题就解决问题，该面对的就面对。
生气解决不了问题，抱怨也解决不了问题，最后可能还会让自己越来越不开心。
所以呢，就干脆该干嘛就干嘛，该解决问题就解决问题。因为问题总要解决嘛，不解决你心里的疙瘩过不去呀。
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