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好像有社交就会有焦虑?

好像有社交就会有焦虑?

作者: 鹿媳 | 来源:发表于2023-08-10 17:51 被阅读0次

    有段时间我没有任何压力,下班后开心锻炼、体重一天天的下降、没有恋爱的患得患失无理取闹、有好朋友在身边每周都可以约着见面,时不时给予他人一些感情经验和人生经验,现在我甚至都想不太明自为什么那段时间我会如此开心?

阳光可以治愈一切

    而如今焦虑的心情充斥着我的内心,我坐在工位上想的却是要如何离开,去更好的工作,赚更好的钱,谈更好的恋爱,比别人优秀,比别人漂亮……我以为我屏蔽朋友圈就不会再掉进焦虑的游涡里,没想到事情没我想象的那么简单,好像只要我有社交我就会焦虑,只要我了解到别人的生活现状就会无形之中做对比,他人的成功就代表着我的失败,我也会告诉自己每个人生长的环境不一样没有可比性,可还是会不自觉的比较。

说起工作,我羡慕她的工资比我高假期比我多

说起生活,我羡慕她比我酒脱,过的比我自由

说起爱情,我更羡慕她能拥有一个爱她的人能和相爱的人永远在一起,我好像永远都在是慕别人的路上,却从未开始努力。为什么不向羡幕的人前进呢?

永远要保持快乐

    我想答案应该是勇气,缺少冒验的勇气。

    我认为别人的工作比我好,可却不敢辞掉现在不忙且稳定的工作;我认为别人的生活比我好,可却舍不得花钱去享受那片刻的自由,我认为别人的爱情比我好,可却不想浪费时间再去接触新的感情,但我仍然羡慕并且不自觉的陷入内耗中,我想改变现状,却迟迟没有动身去做,反反复复的思考生活的意义究竟是什么,等痛苦的思考和焦虑过去了又继续现在不满意的生活,好像鸵鸟把头埋在土里一样,不去想不去看就不用面对,习惯性的逃避问题却从未解决。


究竟如何才能停止内耗?停止焦虑带给我的不快乐呢?

沿途的风景最美



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