2024年是变化的一年,从父亲帮我一起带娃到自己一个人带2娃,这种模式也决定了我学习工作的时间不再能灵活支配了
从更多的输出变为更多的输入,趁着这个时间去考了心理咨询师,我是更注重实战的一个人,但是理论我也很认真的对待!
在这次学习的过程中,我收获很多!
首先:学会了更好的聚焦目标,全心全意做好一件事!
因为自己的时间足够少,而要拿到结果需要足够聚焦,所以我屏蔽了所有外界信息,并且平时经常刷手机的这个不好的习惯我也刻意调整到最低程度!
因为需要更专注,我每天早起锻炼身体,把能量升起,学习累了就休息锻炼,或者带孩子和妈妈楼下散步,劳逸结合!
很久没有体验头脑只有一件事的感觉,就是一个字“爽”!
二.在心理咨询师理论部分居然学到很多东西,这是我没想到的!
本因为理论会很枯燥,但是我发现我居然入迷了,读的很兴奋,甚至晚上不舍得去睡觉!
做天赋解读有快3年的时间,一对一咨询大约150人,心理咨询师理论很多方法技术,看完后马上就发现其实很多技术已经用上,只是不知道理论,也很快察觉到自己之前咨询技术的使用上哪里用的好,哪儿还不够耐心!
实战后再接触理论让我更清晰所有的理论,包括行为强化法,我陆续都用在孩子们教育上了!
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