读西尔斯很受用

读西尔斯很受用

每次看书的时候，都会让我焦虑的心安静很多，就在前阵子我还被迫陷在对分娩的恐惧中，担心各种意外情况的发生，加上高血糖，便秘等等带来的各种后期反正，整个人的精神处于紧张又无比混乱的状态，但还是一天一天的熬着。

后来加上血糖稳定便秘缓解了，情绪也稍微好转了一些，刚好收到好朋友贞的书籍推荐，于是刚好赶上双十二，一次性买了差不多二十几本育儿成长的书籍回来。

孕期基本没怎么看书，自己在图书馆看了几本怀孕的书籍，大同小异不痛不痒的看的人瞌睡又无聊的，所以一直都晃晃悠悠的度过，可能也有我自己本身的问题，喜欢涉猎一些新鲜的东西，对未知总是充满好奇。

现在已经距离预产期只有47天，想着西尔斯的怀孕书要是不看就没啥用了，抱着随便看看的心情翻了几页，没想到那天晚上就看了快三分之一，收获真的很大，也许是里面涉及的心理和医学方面的知识比较多，而且对我后期遇到的很多困惑基本都给出了答案，瞬间就觉得舒坦了很多。

特别是高血糖和自然分娩这两部分，血糖如何会影响宝宝在子宫的成长发育，母体血糖异常宝宝为了生存下去不得不自己分泌胰岛素来降血糖，看到这里的时候，我都快哭了，觉得胎儿在母体内为了生存下去也付出太多了，和妈妈共同一个身体，妈妈如过不能自我负责，宝宝就会活的很辛苦，为了活下去为了平衡健康，自己也要承担糖尿病的风险。看到这里我不知不觉的羞愧极了。

所以的确不该糊里糊涂的吃东西了，也是在孕期才开始对健康饮食有了清醒的认识，我必须得让自己身心健康起来，才能让宝宝身心更健康。而不是习惯性的糊里糊涂的折腾身体，也让宝宝受苦。

第二个就是自然分娩的过程，之前也没有任何认识，要么就是看电视里生孩子的镜头，感觉可怕极了，除了造成恐惧，没有任何好的影响，还有武汉妇幼医院拍的《生门》记录片，把我吓的直接恐惧了大半个月，现在想起里面的场景还能感觉到颤栗，恐惧深入潜意识还真是容易，反复刺激就行。

之后上了医院的自然分娩课，看了医院的产房环境，了解了很多相关知识，产程过程，产房团队，如何怎么配合之类的，心情也放松了很多，西尔斯怀孕百科后三个月基本讲的也是国外自然分娩的过程，会经历什么，妈妈的心理，宝宝的心理，还有配合问题之类的，所以宽心了很多，一下子就不盲目了，心理也有底了，哪怕到了预产期出现的各种情况心理也知道如何应对了。所以相对来说放松了很多。哈哈

分娩的过程，都不易，不只是妈妈努力的事情，宝宝也在里面很努力的想要新生，每次看到胎儿挤压产道出生的我图片是，我能想到的一个词就是“重生”，对小宝来说如同新生，对我来说就像重生，我对这个词背后所经历的很多都能感同身受。我们一起经历这个冥王星式新生的阶段。

越来越期待见到小宝宝了！❤️❤️❤️

妈妈在好好学习，天天向上！