人生不易，负载过多会很累，因此，我们当学会努力刷新自己，即人们常说的“清零”或“归零”。
在这个复杂的社会中生活，人要保持健康的心态，并不断焕发精神和活力，就需要每过一段时间，让自己将过去“清零”，并让自己整理好心情，重新上路出发。
为何要“刷新”自己，道理很简单。就是不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能让自己走得更远。
我们清楚，人的心灵就像一个容器，没有那么大的空间，容下了这些，就容不下了那里。所以，我们每隔一段时间，就要清除心灵的沉渣，该放手的就放手，该忘记的就忘记。只有删除了心灵的垃圾，才可滕出足够的空间，才可填充那些积极乐观，满是激人向上的正能量的东西，让我们对生活充满信心，并一路高歌猛进向前。
人生不易，负载过多会很累，因此，我们当学会努力刷新自己，即人们常说的“清零”或“归零”。 在这个复杂的社会中生活，...
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轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了，难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，时时刷新自己，这样才能收获...
本文标题：人当努力刷新自己
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