今天分享的书是《让达成目标成为习惯》
001 感受很重要
很多时候我们改变不了已经发生的事，但我们能决定自身的感受。请重视你的感受，因为它很重要。
002 重建标签可以改变行为
改变你对一件事的既定标签，赋予新的含义，会促使你改变你的行为。
003 不给自己找理由
行动胜于理由，再冠冕堂皇的理由也不过是借口而已。
004 事情成败的关键
能不能做成一件事关键在于意愿和专注。你真的在内心想要完成这件事，投入专注下去那就一定可以。
005 问对的问题
我们往往容易把答案当做问题，当你从一个问题不断剖析下去的时候你才会发现真正的问题所在。
006 不要过早下结论
当你没行动时，千万不要说不可能不要自我局限，因为只要努力，一切皆有可能。
007 如何才能得到别人的帮助
①提出要求：说出来别人才明白。
②保持谦虚：谦虚的求助让人更容易接受。
③帮助别人：寻求帮助前，先看看你有什么能帮助别人的。
008 想得再多，不如马上去做
很多时候我们是因为想得太多，而做得太少，才没有成功。与其花时间去胡思乱想不如看准目标马上行动。
009 改变你的自我意象
错误的自我意象，会带来错误的认识。调整你的自我意象，人生会变得不一样。
010 扩大生活圈，尝试新可能
在固定的生活圈中，人生不可能有大的突破。尝试扩大你的生活圈，因为只有走出去，你才能寻找到人生新的可能。
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