听！风在耳边呼啸，那感觉真美妙

听！风在耳边呼啸，那感觉真美妙

今天我和朋友约好了骑自行车去路孔，从大润发到路孔全程来回将近30公里路，对于没骑行过的我们来说是个不小的挑战。

下午三点左右出发，戴上遮阳帽，装两瓶矿泉水，就出发了。朋友带着孩子在体育馆训练乒乓球，我从家里出发跟他们到体育馆汇合。大约四点，我们从体育馆出发，而且一人带个拖油瓶。

骑过市区喧嚣的马路马路，在川流不息的人群和车辆中，我们显得那么微不足道，一路疾驰来到高速路收费站路口，准备进入去路孔的路段。

听！风在耳边呼啸，那感觉真美妙

通往路孔的马路宽广而且清静，来往的车辆不多，行人也寥寥无几。两边花坛里的树木郁郁葱葱，树下有不知名的小白花点缀，空气清新，环境优美，骑行的路上心情无比舒畅！

我在人形道上加了速度，风从耳边呼啸而过，像是御风而行，那种感觉真的很好。

听！风在耳边呼啸，那感觉真美妙

今天天气有点热，出了一身大汗，后背被汗湿了，但是觉得一身轻松畅快。好像所有的负能量坏心情全部随着汗液一起排出了体外。

俩孩子在我们的后座，兴奋得叫了起来，我们一路哼着小曲，一路御风而行，感觉真的很美妙。

走到黄金坡水厂，朋友说她骑不动了，我们沿途返回，走到东邦城市花园我们就这里的公园休息休息。吃一些水果，两个孩子追逐嬉戏。我们都很开心。

听！风在耳边呼啸，那感觉真美妙

人生苦短，再不运动，我们真的就老了！

对于运动的好处，相信不用我讲大家都知道。我听说过很多人因为运动治好了濒临死亡的绝症，因为运动治好了自己的抑郁症，因为运动比别人看起来年轻好几岁，因为运动身体比别人更健康...

趁我们还年轻多运动吧！不折腾肉体，灵魂将无处安放！愿你我都在运动健身路上前行，一路向前，找到自己！