大年初一的上午，我跑了一个10公里来开启虎年的新征程。
好久不跑这么长距离的我，开始的时候着实有些费劲，加上刻意强调跑步的姿势以及步频、步幅等，使我跑起来倍感辛苦。为了保证步频的幅度，开始就跟着节拍跑，刺激肾上腺素的高亢音乐就没有听了。
这样跑的结果是姿势很对，步频步幅也很完美，但跑到7公里的时候就有点儿疲乏了，心情也不是很美丽，很想放弃，因为跑起来感觉贼没劲。
我发现这样不行，于是关掉了节拍器，重新听上了音乐，瞬间就有劲儿了，如同給没油的汽车重新加满了油，屁颠屁颠地跑完了剩下的3公里。虽然耳机里传来声音在告诉我步频在下降、步幅在变大，但我的心情却莫名好了起来。劲爆高亢的音乐給了我嗨起来的底气，迈开双腿变得不再枯燥，才让我剩下的3公里跑得轻松了很多。
所以说，技术很重要、动作很重要、耐力也很重要，但有时候简单的重复会让你觉得极其枯燥，而让你能坚持下去的唯一动力可能就是那点燃你兴奋之情的音乐，能够直接刺激你的多巴胺分泌，让快乐持续下去。
很多事情都是这样，当坚持到马上要放弃的时候，一句鼓励的话，一场激情的演讲就给了我们继续走下去的动力，原地满血复活！
请珍惜那些总在关键时刻给你鼓励的人吧，因为他们，我们在坚持的道路上走得更远了！也要留意发现那些可以让自己兴奋起来的想法、点子、动作等，当你觉得要不行的时候，随时給自己来上一发，那梦中的美好就会离自己更近了！
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