世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是扣子和眼扣。近在咫尺，却死活扣不上。
夏天露肉的季节到了，作为女人的终身事业——减肥，又成为许多人常常挂在嘴边的口头禅。
肥胖的真正含义是“多种因素引起的慢性代谢性问题”，简单来讲就是油分的吸收大于代谢导致脂肪沉积而产生肥胖。也就是说，只要你的油分代谢小于吸收，吸收的多了，那么就会产生肥胖。
据报道，过去的1年中国的肥胖人口已经位居世界首位，男性人数为4320万人，女性人数为4640万人，分别占全球的16.3%和12.4%，肥胖不不止影响身体健康，更是严重打击了肥胖者的自信。
对于我这种迈不动腿，管不住嘴的女人来说，减肥更是难上加难。上了高中之后，二位数的体重一直只是梦想，有幸生完俩娃后，让我的体重出现了二位数的奇迹，别人怀孕生娃都是肥胖，而我却是瘦腰减重，简直欣喜若狂。二位数的自己不仅自信了，走路都不带喘的。
悄悄的，老二已经2岁半了，而我的体重又踩进了肥胖届的区域，衣橱里衣服已经从M码晋升到L码，穿上昔日喜欢的牛仔裤，扣子和眼扣扣起的时候差点憋不过气，身材的管理不得不提上记事日程。
女人最吸引男人的，永远是身材。
女人最吸引女人的，也还是身材。
如何证明呢？一组对比图就能证明了！假设，两位女性的内在（人品、性格、价值观、心态...）全部相似，你们觉得哪一个更美更有气质呢？
我们习惯了面部管理、健康管理，却往往忽略了身材管理，导致身上的皮肤松弛，下垂。脂肪流失、移位、崩溃；肌肉松弛、萎缩；脊椎变形，脏腑移位……从而影响我们的健康和气质。
执着于减肥的我们，往往会忽视掉体态的问题，其实外在塑形非常有必要。杨澜说过，形象是一生的战略问题。没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表，去发现你优秀的内在。而《离婚律师》也有说道：女人，在形象上不舍得花钱，在健康上也舍不得花钱，你会发现，你并没有因为“节俭”而变成富人。你的男人也没有因为你的“持家”而忠诚。
女人最迷人的样子，是经济独立、身材自律、努力生活的样子。俗话说的好，女人高贵在胸，福气在腰，富贵在臀。好身材不是瘦的为美，也不是胖的为美。关键是骨肉均匀，肥不露肉，瘦不露骨，凹凸有致，有曲线就是美。
Anyway，让我们一起努力做到身材自律，做那个精气神十足的最美自己吧。
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