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凭什么我生活充满乐趣,而你不行?

凭什么我生活充满乐趣,而你不行?

作者: 姜春慧Joy | 来源:发表于2017-12-06 06:58 被阅读0次

朋友L说,“我觉得生活好压抑,感觉工作也没意义,怎么办?”

朋友X说,“生活每天都很忙碌,也很规律。但总觉得生活没有激情,就像一潭死水。”

朋友H则是天天把好无聊挂在嘴边,不知道要做什么。

看到我每天看书、带娃、写公众号、上课、逛公园、泡咖啡馆……生活和工作兼得,忙得快乐而充实,朋友们都不解地问,凭什么你可以活得这么丰富多彩,而又乐趣无穷?怎么就没听你喊过无聊呢?

面对朋友们的疑问,我也陷入了思考。是啊,为什么我几乎没觉得日子无聊呢?为什么我总觉得生活充满了乐趣呢?细细一想,其实也简单,无外乎以下三点:

一、仪式感

仪式感是什么?

法国童话《小王子》里说,它就是使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其他时刻不同。

培养仪式感,就是用心对待生活中那些看似平凡的小事。

比如和R先生在一起后,我们每年都会庆祝的日子就是相识纪念日和结婚纪念日。而我则会在每年的纪念日里,重温以往纪念日的文章,然后再写一篇关于爱情和婚姻的感想。我还会把夫妻之间的有趣对话记录成册,没事就翻开来,和R先生打趣一番。我还会记录下夫妻间彼此温暖和感动的瞬间……

所有的这些文字,我都视为珍宝,因为它见证了我和R先生相爱的点点滴滴。我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老,坐在摇椅上,翻开这些文字,慢慢回味彼此相知相守的一生……

儿子出生后,我就坚持每年在他生日的这天去拍摄写真,并拍摄全家福。看着家里一张张全家福,儿子逐渐长大,我和R先生慢慢成熟,岁月的痕迹就体现在一张纸的照片中。我还会每年特意选出100多张有代表性的照片,洗出来做成一本生活相册。

至今都记得,当我第一次把儿子从出生到两岁的生活相册放到R先生手中时,他欣喜若狂的表情,迫不及待地翻开相册,边看边激动地说:“这是我收到的最珍贵的礼物,太棒了。好珍贵的照片啊,不错不错……”

很多朋友说,孩子不按时睡觉,很头疼。要培养良好的睡眠习惯,有个固定的睡前仪式非常重要。因为固定的仪式感,会让孩子感到安心,也会让孩子产生一种强烈的自我暗示:我该睡觉了。

我们家儿子的睡前仪式都是固定的:洗澡----喝奶(2岁多的时候取消了)----刷牙----讲故事-----关灯------爱的时光------睡觉。

这样做的好处是,儿子大部分时候都能在9点前入睡,入睡时间平均3---10分钟。

你看,仪式感不仅让我们的生活充满意义和乐趣,还可以让我们的生活变得更轻松和规律。

二、阅读和学习

问渠那得清如许?为有源头活水来。

对我来说,阅读和学习就是那源源不断的活水,为我带来新鲜又丰富的元素,刺激我不断尝试和改变,所以我的生活就像一条欢快的小溪流,清澈见底,富有生命力。

或许有人会说,书读不进去,也不知学什么。

那就试试以终为始去考虑问题,从难题出发,考虑难题的根源在哪里?

是资源匮乏还是资金不足?

是知识面狭窄还是缺少技能?

然后针对性的带着目标去阅读去学习。如果还是觉得看不进去,学不进去,那可能就是两种情况,一种是压力不够,一种是动力不够。

如果某一段时间,自己过于安逸,怡然自得,我就会给自己一片悬崖,切断自己所有的后路,逼得自己不得不去改变。而正是这片悬崖,让我时刻保持一定的压力,而这份压力正好化解成我不断学习的动力。

三、梦想清单

如果每一天,我们都是生活的匆匆过客,机械地上下班,麻木地做家务,头也不抬的看着手机,沉浸在自己的世界中。花开没开,天蓝不蓝,完全不在意。如此这般,又怎能体会到生活的乐趣和美好呢?

不管是诗和远方,还是眼前的苟且,只要我们愿意过好每一分钟,愿意花些心思,主动制造一些快乐,活在当下,你会发现,一切都会变得不一样。

不知道大家是否有看过电影《遗愿清单》。影片中两个老戏骨飙戏很精彩,但最吸引我的就是那份清单。

我经常会思考,如果明天我就死了,我会后悔吗?我还有哪些心愿未了?我想做什么?然后我会把想到的事物,不论巨细,都一一罗列成梦想清单,然后付诸行动,了却心愿。

梦想清单上的事情,有的很大,有的很小,比如一碗地道的泡椒牛肉米线,哪怕跨越整座城,我也会奔过去尝尝鲜。入口时香辣劲道的口感,足以让我觉得幸福感爆棚,路远点又有何妨。

有一次在越洋图书城看书,看着看着,书中有句话打动了我,说人一辈子如果不学个乐器,等于白活了。于是立马思考,自己最想学的乐器是什么?不到一分钟就决定要学古筝,于是立马打114询问福州哪里可以学古筝,联系好了后,当天晚上就直接开始上课了。

我羡慕开花店的人,每天侍弄花草,觉得很浪漫,于是和朋友一起开了间花店,每天的营业额除了房租外,还够我们吃顿桥亭活鱼。

尽可能多地去尝试,去体验,不仅让我们活得丰富多彩,也是寻找自己的一种方式。

很多很多的事情,想到了就去做,做了之后就慢慢知道自己适合什么?想要什么?

我最近就打算去读汉语言文学,圆自己一个中文系的梦。有感兴趣的小伙伴吗?可以结伴一起来哟。

我还打算明年儿子生日,帮他出版一本画册,把他幼儿期的所有画作做一个筛选,把代表性的画作和他即兴创作的诗歌一起出版成册。我想这是一份很棒的生日礼物。

我很想学拌面的酱的做法,如果大家知道怎么做,欢迎大家私信我配方哟。

除此之外,我还报名了各种有趣的课程,有的提升我的专业能力,有的增加我的生活乐趣,有的帮助我更加健康……

你看,这么多的梦想清单等着我去一一实现,我哪有时间无聊呀?

现在,你Get到我生活充满乐趣的秘诀了吗?

我可以做到,你也可以做到哟。

(原创文章,如果大家喜欢,就帮我多多转发吧,这是对我最好的鼓励,谢谢大家。图片来自网络。)

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