佛系生活，在网上被定义为一种有也行，没也行，不争不抢，不求输赢，无欲无求，得不到的事情不去强求，没有也不去追求的生活态度。这种生活态度说得高深点叫佛系，是人们面对压力和焦虑自我消解的方式，这种方式有点丧和懒，从人生态度方面来说有点消极。
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道德经上说：“为无为，则无不治”。无为是顺应自然、不妄为的意思。顺应自然，并不是让我们无欲无求，不去追求，而是告诉我们顺应自然天地的法则、不违背自然规律去生活，也就是顺应天道。
如果从这个角度来理解， 我认为佛系生活应该是活在当下感悟的时刻，也就是说不必牵挂过去的烦恼和未来的忧愁，只为体悟此刻的感受和做好当下应该做的事。
我们为思考过去和未来浪费了太多的时间可以感受当下世间的美好，我们应该去捕捉生活美妙的瞬间，留住人间的精彩时刻，哪怕这个时刻很短暂。
佛系生活也是一种生活态度，可以应用到生活的方方面面，比如“读书”，用这种方式读书我就姑且称为佛系读书，下面我就分享一下我的 “佛系读书的体验”。
首先，从心态方面。
以往我们读书都带着某种目的，可能是为了考职称、为了提升自己或者为了搜集写作素材等。你是否尝试过读一本书，没有任何目的地去阅读，这种阅读方式不会让我们去想读这本书会得到什么，也不会去想这本书好或不好，也不会好的地方我多看一眼，不好的地方少看一眼。阅读没有功利心、分别心、得失心。这样的阅读方式，没有阅读前的预设和判断，也没有避轻就重的阅读习惯，佛系阅读能看清这本书的全貌，吸收更多的知识和养分。
其次，从方法方面。
说到佛系读书的方式，通常我都是读我爱看的书，如果这本书读起来晦涩难懂，在阅读的时候就会有许多障碍，达不到良好的阅读感受。
阅读的时候，放慢速度，认真理解作者想表达的意思，一本书至少要反复看三遍，每一遍仔细阅读，都会有不同的收获，而且同样一个道理，能清楚地知道每个作者不同的表达方式。在阅读的过程中，如果有不懂的地方，也要力求理解。看完这本书后，对这本书的来龙去脉都能了解得非常清楚，真正做到读、懂、通。
在阅读的过程中，享受阅读的乐趣，采用沉浸式的阅读方式，阅读的时候周围的环境保持安静，没有人打扰你。阅读时能够理解作者的语境，阅读结束后能用作者的话回答自己提出的三个问题，也是你阅读这本书的收获，能记住这三个知识点也就不枉阅读这本书。
再次，从总结方面。
以前读完一本书做读书笔记，我是写在笔记本上。现在我发现了一种更加方便的记录方式。用手机flomo笔记记录每天的感想、灵感和每日的回顾，用石墨文档做读书笔记。
每天的感想和灵感记录就是自己想到什么有启发的想法随时记录下来，有可能是选题的灵感、一个新奇的想法或一句让你有感悟的话。每日回顾是对当天发生的有感触的事情进行描述，反省这件事给自己带来哪些影响或者这件事哪方面做错了，然后思考整改措施，并付诸行动进行改正。
读书笔记从事实描述、反省收获、付诸行动三方面来记录，事实描述就是摘录这本书上面的让你印象深刻的观点或警句，反省收获就是你从这些观点或警句上感悟到哪些收获或者这些观点和警句给你带来哪些新的观念和思想，付诸行动就是把你认识到新观念新思想落实到改变自己的行动上来，想一想应该怎么做才能让自己变得更好，并把行动付诸实施。
佛系读书法以阅读为目的，在阅读的过程中与作者产生共鸣，学习到方法帮助解决自己的困惑。这种阅读方式没有压力，能体验到阅读当下的感受。
不论我们用什么方法阅读，能让我们真正学到有用的方法都是好方法，与其让我们背负着太多的压力去阅读一本书，不如我们轻松地阅读反而更容易掌握一些知识。
学会放松自己，改变心态，把握当下时刻，沉浸式地体会当下的阅读感受。享受阅读的乐趣，读一本书弄懂一本书，才是最重要的。
用胡居仁的一句话结束今天的分享：“读书务必循序渐进；一书已熟，方读一书，勿得鲁莽躐等，虽多无益”。
我是不惑青莲︱推荐看过的好书。立志终身阅读，终身写作，终身成长。分享读书，遇见更好的自己。
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