文 | 亲子心理师徐婧英

“徐老师，我女儿初三，一模考得不好，本来是前几名的学生，一下考到了十多名。孩子情绪很受影响，学不进去，怎么劝也不好使，学习状态不好，效率也不高，总是自怨自艾。这样下去，之前的努力就白费了，结果肯定不会好。考不上好的高中，就可能考不上好的大学，这可怎么办？我急的不行了，可又不知怎么帮她，想让她五科全补课，可她说，只能补两科，作业写不完，可她又不抓紧时间，我实在着急，又没有办法，请老师帮帮我！”

家长的着急，字里行间透露出来，我完全接收得到。

我知道，对大多数中国家庭来说，中、高考是改变孩子命运的重要关头，在空前重视教育的今天，中国家庭对中、高考的重视也空前。

孩子的成绩，牵动着全家人的神经：高了，全家开心，低了，全家揪心。

你要相信，孩子学不进去时，比你更着急

有人可能会说，“我不同意你的说法，我家孩子考不好，学不进去，就不着急，没皮没脸，一点儿上进心都没有.....”。

任何一个人都不想放弃自己，都知道什么是对自己好的，当然包括孩子。

试问，哪个学生不想考清华、北大？不想上名校，不想有个好未来？

之所以有的孩子不好好学，学不进去，缺乏上进心，是因为这些孩子对自己失去了信心，觉得落得太多，跟清华、北大的差距太大，实在太差，根本没可能考上好学校，没可能靠自己的力量谋得一个好的前程，孩子失去了自信心、丧失了斗志，所以自暴自弃，放弃了自己。有的嘴上说，“我不稀罕北大、清华”，有的就像家长说的，“考得不好，也不着急，没有上进心....”。

仔细想想，这样的孩子是不是很可怜？——明明知道什么是好的，但是，因为觉得自己没有能力拥有、没有办法实现，不得不接受现实，不得不放弃自己！

这样的孩子，内心一定经历过这样一个心路历程：

考 不 好

↓           ↑

着急 学不进去

↓           ↑

灰 心 丧 气

先是第一阶段，没考好，很着急，但发现自己落的太多，和别人的差距太大，思想压力大，如果没有外部的及时支持和引领，自己又不得法，就会进入灰心丧气、自暴自弃的第二阶段，这样，就会导致根本学不进去的第三阶段，最终再次考不好。

如此恶性循环，孩子的成绩，当然不会好。

至于家长说的，“我家孩子考不好，就不着急，没皮没脸，一点儿上进心都没有”，说明孩子的已进入第三阶段——觉得落后太多，差太多，索性不急，学不进去了。

从上面分析可见，孩子考不好着急之后的灰心丧气，是导致学不进去的根本原因。

那么，怎样破除这种情绪，不进入学不进去的死循环呢？

建议这样做：

家长转换观念，“天生我材必有用”

家长说：“孩子考不上好高中，就考不上好大学”，言外之意，就不会有好的前程，一生就完了。这种心情，我完全理解，但想法，过于绝对了。

且不说，马云没上什么好高中、好大学，仔细想想，我们从小到大，身边是不是总有考得不好，混得挺好的人？

虽然过程有些曲折，但不妨碍最终实现价值，找到最佳的人生位置。

同事说，她的私人健身教练，三流学校体育专业毕业，25岁，同时为好几个高端人士服务，月薪两万起，还在网上做直播，教人健身，收入很可观，工作不到五年，有房有车；

而同事的儿子，985大学毕业，北漂一族，月薪一万多，除去房租水电吃饭，一个月所剩无几。

同事感慨地说，儿子当初也喜欢健身，也想考体育专业，但被她强硬制止了。现在想来，如果儿子选择这条路，未必就比现在差，也许会更好.....

同事的话让人深思，“天生我材必有用”，条条大路通罗马，社会发展到今天，就业机会比过去多太多。

考名校，是很好，但也要承认每个孩子的学习差异，有的接受能力就是强，就是头脑灵活，就是会听课，会抓重点，而有的孩子就不行。

不是每个人都能考上名校的，而且，考上名校不等于就有好的前程，马加爵、药加鑫、包括北大弑母的吴谢宇，都是活生生的例子。

虽然个案很极端，但给我们提了醒：

如果孩子没有考上理想学校，但人格健全，心理健康，发挥个人特长，走一条属于自己的路，一样会成功幸福。

关键在于，家长怎么想，怎么看。

也许，初中阶段没开窍，不知道学，尤其男孩，高中不理想，高中后，没准就成熟起来，爱学习，会学习，最后考上好大学也说不定。

没有什么事是一事不变、一眼望到头的，升学这件事，千万别一锤定音，觉得只有好高中、好大学、才有好前程，否则就没出路。这三者没有绝对的关系，这种限制性思维，只会束缚自己、束缚孩子，全家痛苦。

孩子学不进去时，家长不妨“把把脉”

我儿子八年级时，一次因为作业哭得很凶。

那天，吃过晚饭，儿子在房间写作业。

九点多，我问儿子作业写完了吗，儿子先没吭声，之后勉强回：快了。

不一会，只听“呯呯”几声闷响，声音不大，但有些怪异，我赶紧去看。

只见儿子坐在书桌前，头埋在双手中，默不作声，见我走近，把脸扭到一边，我发现他满脸是泪，鼻子通红，表情痛苦。

“怎么了，题不会做？“儿子摇摇头，哭出了声。

我取了纸巾给他，”能告诉妈妈为什么哭吗“？儿子抽抽答答地说了原因。

原来，老师要求古文翻译要逐字逐句抄写，按照课上笔记，一字不差背下来。

看着通篇古文加翻译，儿子觉得太多了，一字不差，实在太难了，马上要睡觉了，可还做不到一字不差，心里急，“呯呯”敲桌子，哭了起来。

我拿起语文书，见上面密密麻麻地写着注释。

我问，“这篇古文知道什么意思吗”？

儿子一边哭一边说，“知道意思也没用，老师说要一字不差”。

“知道意思就好办了，只要把不会的重点看，就行了”，

“不行，一定要一字不差”，儿子强调。

“儿子，你先听妈妈的，来，我说一句，你翻译一句”。

儿子虽然还强调要一字不差，看我极力坚持，只得哽咽着一句一句翻译起来。

全篇翻译后，我说，“儿子，太好了，你看，其实你全会，我还以为你上课没听讲，都不会呢”。

儿子听我这么说，情绪稍微缓和了些，“可我没有一字不差啊”。

“但你大体都会，对吧？老师要求的一字不差，只有在理解的基础上才能做到。现在你已经理解内容了，想要一字不差，只要把没弄准的地方弄准，就可以了，比如这句，你看看准确翻译……”

儿子依言细看。

过了会儿，我说，现在我再考你，我说原文，你翻译。

儿子不哭了，虽有些结巴，但终于一字不差说下来！

看他如释重负的样子，我说，“儿子，其实你之所以急，是因为觉得自己什么也不会，要从头背，太多了，是不是？实际上，你忽视了自己已经会了大部分，这个非常重要，千万不能忽视，一定要肯定，你是整体都会，只是个别没有‘一字不差’，你说，是吗？”

儿子一边刷牙一边点头，

我继续说，“以后遇到类似，觉得非常难的地方，要先分析一下自己到底会什么，会哪些。明确了会的部分才有信心去弄不会的。实际上，有了信心后，你会发现， 不会的其实并没有那么多、那么难……"

孩子学不进去时，家长要帮孩子“把脉”、找原因：

分析原因

假设我看见儿子哭，就跟着发火：

“不就是背吗？有什么难的？”

“哭啥啊，这么大小伙子了，还哭，谁让你不抓紧时间的？“

有用吗？一定没用！

他不但会哭得更厉害，更背不进去，还会耽误睡眠时间，而保证八小时睡眠，对一个长身体的孩子来说，尤为重要。

现在的孩子，大多独生子女，生活顺遂。

功课紧任务重，对他们来说压力山大。

像我儿子，13岁的小伙子，就被“一字不差“绊住了，犯了难。

孩子学不进去，家长要先让自己稳定下来，家长心平气和，孩子才能平静下来，“静能生慧“，帮孩子分析问题到底出在哪里，具体情况怎样。

在问题中找优势、树信心

孩子学不进去，常常因为畏难情绪：觉得课业太多、太难，无力应对。

实际上，这种情绪会夸大困难，丧失信心。

家长要帮孩子找到优势，找到被孩子忽视的积极方面，肯定这些，增加信心，孩子才有力量面对挑战。

举一反三，及时总结

解决问题后，要在孩子情绪平复后，加以启发，找到原因，举一反三，让孩子认同，今后运用到其它学科。

“往事不要再提”

当问题解决后，就不要再提起，尤其不要和别人说。

青春期的孩子敏感、要面子、自尊心强。

像我儿子哭了的事，你知道就行了，不要和别人说哦！

让家成为孩子的“加油站”

中、高考在即，孩子模拟考试考得不好，自己也很着急，而老师的督促、同学的竞争会加让其很烦、压力加大，孩子的内在处于焦虑状态，内心和自己做斗争，没办法缓解焦虑感，更需要外在有一个稳定、安全、可以让其舒服、心静的环境，父母就是这个外部环境。

回到家，如果父母再着急、再发脾气，孩子的压力可想而知。时间长了，难免撑不住，灰心丧气，自暴自弃。相信，那是家长最不愿看到的。

我们每个人活着，无论什么样的人，无论修行到什么程度，有多大的作为，焦虑感一定会在身体呈现的，只不过，是可控和不可控的问题。

孩子的情绪控制和思维发展能力还不强，学不进去时，控制焦虑感的能力也不那么好，更需要父母的帮助。

做为成年人的家长，一定要帮到孩子，不能孩子急，家长心急，嘴更急，不停地唠叨、批评孩子，学习学习再学习。我们知道，语言是没办法解决郁闷的，焦虑、痛苦的情绪，只有在一个环境里抒发出来，得到接纳，才会消失，

家长平和，孩子才会轻松，才能真正进入冲刺状态，开启智慧，去努力学习。

孩子模拟成绩不理想，学不进去，并不是现在才开始有的，应该很早以前就有了，只是之前没注意，在中、高考这样重要的时段显现出来 ，被关注到。

家长要想办法先静下来，调节自己的情绪，才能安抚到孩子，接纳孩子的情绪，不要总说学习，总劝孩子好好学，抓紧时间，或者空洞地说“别着急，你就学呗“，可以问问孩子想吃什么，或者想不想出去走走，听听歌，适当调节、放松一下。

家长要多发现孩子的亮点，不要和其它的孩子比，要和孩子自己比，多发现孩子的进步和成绩，这样，才能让孩子有足够的信心学下去。

如果实在静不下来，不妨找专业人士，请心理咨询老师，帮助缓解情绪。

孩子学不进去时，家长焦虑一分，孩子的压力大十分。最后冲刺阶段，与其说是拼孩子的学习态度、学习热情，更拼家长的心态和情绪。

你准备好了吗？