学会对自己好点
最近几年发现一天上一两节课后就会很累、头晕，上课时候却没感觉。其实工作到现在，我从没用过什么小蜜蜂等扩音设备，自己声音是够的，也从没因为讲课而哑过。但最近一两年却觉得累，可能年纪明显大了，加上上课说话声音经常因为人多又不自觉就需要维持纪律而不由自主会无数次、无底线、无意识地提高，却没自我保护意识。此刻想到苏轼“不是庐山真面目，只缘身在此山中”这句话形容我这种课中不累，课后又晕又累的感觉再贴切不过了，其实真的没干多少活，可感受却明显就是一个字“累”。这样，休息半天，就没心情或者严重影响干其他的效率。
开学初，一个关系好的同事孟老师突然多了一个新装备“小蜜蜂扩音器”。（其实，工作初至今，我身边就很多同事用这个。）
我问“新买的吗？”
“新买的，这学期我决定对自己好一些。”孟老师说。（ 这个同事生完二胎一年左右，今年新房子也装修完入住，可能很多大事解决了，才有空闲、有精力、有心情更有义务要对自己好些，我为她高兴，同时我也潜意识里检索自己。事实，我也没啥琐事，却也因为一些一直一时半刻无法解决的事精神内耗了几年，想想真是恐惧，不留神，五年过去了，这时估计读朱自清的《匆匆》会愧疚、会反思、会自责、会无语、会无动于衷……总之，心情复杂。 ）
“我一听，莫名其妙就把这句话无意识地刻在心里了，更为他点赞。是呀，为自己、对自己好，就这一点很多人觉醒需要过程，尤其有小孩后，尤其上有老下有小的时候，真正能行动的又少。”
今天，上完两节课是九点四十分，然后马不停蹄去办公楼办学历学位认证、提交纸质材料，学位认证虽然中秋节前我已经尝试注册几次，但还是出现了很多次错误，打出来的不符合要求。在此，谢谢打印室平时并无太多交集、全靠人家是个好人的郭老师耐心地、手把手地帮我找原因，重新注册，申请到学位报告打印出来符合要求，过程中我急得不行（我一耽误别人时间就不好意思，觉得亏欠），倒是帮忙的郭老师却不断微笑地、耐心地安慰我，同时不断各种帮我探索找解决办法，真是让我佩服又汗颜。弄完已经十一点了，回来躺床上一觉到十二点多，就感觉累和晕，想想还是那两节课声音大，耗的，留下的后遗症。
于是，中午醒来，想到孟老师“要对自己好一些。”我再想想这几年上课后的精神状态，又怕以后喉咙出问题，心脏出问题，又怕大声说话脾气不由自主变暴躁，如此， 对自己、对家庭、对自己的孩子不好。想想一连串可怕的问题，赶紧先问孟老师买小蜜蜂的链接，同时想好自己需求，接着在网上各种搜罗、辨别、咨询，最后锁定麦克风音响话筒一体的放入了购物车。这样，我觉得既可以督促自己脱手拿书去更好备课，又可以解决好多男女学生不知道是何心理声音小的问题。
下午开党会，领导扭头看见我，开玩笑地说了一些话，但我的回答，我发现：这么多年，我还是在领导面前说话不懂得自我保护，还是怕跟领导说话（不是怕某个人，而是怕领导思考问题角度太异同，而我因为这方面的经验缺乏而无法应对，会言语不当。）；一说话还是会让人一眼看穿又可能只看到不好面，虽然领导们也都算通情达理，所以处于“对自己好点”，继续修炼说话或者多笑少说。
总之，告诫自己：往后余生，作为老师以及其他身份都要时刻记得修炼对自己好一点的办法和能力，虽然缺！
20210923周四晚19：22秋分
网友评论