另一半说:我这么辛苦工作,晚上回来,还要打扫卫生,很累呀,你就应该做好这些工作。
另一半说:我那么努力打扫卫生,你就不能把鞋子摆放好?你就应该摆放好。
这样的对话,没有让关系加分,反而让关系减分。
一来容易让对方产生逆反心理,而来,让对方没有选择,压力倍增。
我们可以尝试用“我需要”,代替“你应该”
另一半说:我今天有点累了,我需要休息,1个小时候,我再帮忙打扫好吗?
另一半说:我白天也要工作,晚上还打扫卫生,我需要回到家里是轻松的,愉悦的。如果还要去思考,去观察鞋子有没有摆好。我真的很累。
这样说的好处是,告诉对方我的需要,当对方真的做这件事情的时候,会感觉到自己真的是个好的另一半,为另一半着想。做事情的时候是愉悦的,有使命感的,而不是感觉到有压力的,觉得自己输了。
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