唯有爱才能抵抗人生的暗淡无常

      “你纯真的眼睛哪去了，越长大越孤单，越长大越不安，也不得不打开保护你的降落伞......”音乐在耳边响起，脑中不断回放儿时的经历，那时我们会因一只冰棍、一部《西游记》、一个篮球就会感到快乐，并且这种快乐是轻轻而持久的。如今我们身已成年却总是从生活中体验到暗淡无趣，生活常常需要香烟、咖啡、浓茶、赌博、蹦极、一夜情等强刺激才能得到快乐的多巴胺，然而这种快乐不再那么轻轻持久，它变得浓烈而短暂，并且它会不断地降低人们体验快乐的敏感度，使我们须不断地提高强度和频率才能获得心灵的奢侈品——多巴胺，最后提高到无药可救，余生暗淡。

        到底是什么让成年后的我们遗失了简单而灿烂的笑容，我陷入了沉思，我在我大脑回路中不断盘旋寻找，最终在我的存在主义心理学及心理咨询经验区域落下脚。我如是说，第一，儿时我们尚未离家，我们生活在父母所营造的家庭环境中，父母为我们把生活加了“滤镜”，它滤去了现实生活的复杂和生存焦虑。所以我们儿时看到的生活都是相对简单而美好的，它只是生活的一部分，并不是现实生活的全貌。而成年后的我们将独自面对复杂而无规则的世界，这个世界不是每个人都是善良的，或者说没有善恶的概念，我们需要生活的如履薄冰小心谨慎，不然会直接危及生存问题，而另一方面我们又将全部的承担生存的责任，我们所做一切决定和行为将会由我们自己买单，再也没有人能为我们过滤现实世界了，所以我们不安了。我们每天都会有莫名的焦虑，一起滴滴司机杀人事件会让我们焦虑，一个公司的目标会让我们焦虑，一次与情人的冲突同样会让我们焦虑，生活中处处充满焦虑，而这些焦虑背后却直指人类核心的问题，即对于生下来活下去最根本的存在焦虑。第二，儿时我们可以单纯地毫无顾忌地爱上某物某人，例如儿时我爱打篮球，那时我不会考虑打篮球会受伤，也不会考虑一直打篮球会没钱吃饭，我只会在当时那几个小时全身心地体验热爱篮球运动的过程，尽情地奔跑和流汗后体验到一种愉悦感。正是这种全情投入与享受爱的过程使人产生了轻轻而持久的快乐。但成年后我们大脑变得聪明了，知道的东西变多了，而与此同时我们的胆子也变小了，顾虑也多了，慢慢的因为恐惧而不敢爱了，最后恐惧战胜了爱，让人失去了简单的快乐。

        既然如此，我们的救赎又在何方？踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫，其实就在恐惧战胜了爱这个逻辑关系中，我们现在只需重新让爱扳回赛点，用爱战胜恐惧，唯有爱才能抵抗人生的暗淡无常，让人生活的灿烂辉煌。

        因此爱成为我们的主要研究对象，爱是什么？首先，爱是非理性的情感，就如周星驰《大话西游》中一句经典台词一样，“爱一人需要理由吗？”爱是不需要理由的，爱是一种怦然心动的情感，爱是一种分开后就想再见的本能冲动，爱是一种无所畏惧的勇气，爱是一种乐此不疲的坚持，爱是一种非道理约束的贵节，爱是一种冷暖自知的感受，爱是种种但绝不掺杂理性，此爱对人也对物。若爱需要理由，即变成了理性分析，那么在分析的同时即刻失去爱的味道。其次，爱是当下，爱是此时此刻，爱是这世界上最高贵的行为，它必须是在当下全身心地投入，不容许掺杂其他杂念，因为回忆过去或展望未来你即不在现场。最后，爱是伴随一生的体验和过程，切忌在爱的过程中着眼寻求最完美（最适合）的人或物，因为最完美（最适合）只会出现在你的全面幻想或理性分析中，它不在现实的世界里，你会因此不敢不愿交付自我，不交付自我你将永远体验不到爱。其实爱是需要你有迈出第一步的勇气，再需要你一点点的逐步交付自己直到全情投入的过程，当你用力爱用心活走完一生后，自然走出了最完美和最适合的爱——它不是某人某物而是全情投入爱的过程。