有爱读书会第五期 《好好说话》

       这期读书会，共读书籍是马东出品的《好好说话》。一月一期的读书会，姗姗来迟。这次读书会，虽然只有6个人，但是质量还挺高的。从下午2点，聊到6点，才依依不舍离开。可能我对于有爱读书会投入的比较多，所以总是很珍惜每次跟大家的见面。跟大家在一起时，对生活对热爱，对梦想的追求，那种感觉全部激发出来了。

       刚好处于蓝夜波幅，象征着梦想、丰盛。我们谈到各自的梦想，想成为的样子。真好！有梦想的感觉超级棒！我们没有被日复一日的生活，把对生活的热情磨灭掉。太久没有写文字了，对于喜欢的文字，竟然觉有点生疏了。所以如果写的不好的地方，请大家多多包容。

正在给小伙伴们P图的我

周娟分享：

《好好说话》从五个维度教人讲话：

1、沟通（将双方置于一个平面）

2、说服（将观点植入对方心中）

3、谈判（把冲突变成合作）

4、演讲（靠语言的力量赢得观众好感）

5、辩论（通过对抗争取第三方支持）

对我有启发的点是：

1、怎样说话不得罪人？

误区

暗示1：想表示关心，在别人看来是指手画脚

暗示2：想表示安慰，在别人看来反而是漠不关心

暗示3：想表示委婉礼貌，在别人看来是暗藏心机

「小诀窍」

焦点放在人身上

1）当你想评判他人的时候，以自己的感受出发。（你这样，让我很难做）（真棒！我要是像你那么有才就好了！）

2）避免给人留下漠不关心的印象，安慰时候，最好强调人（这件事对你真可惜，但你的付出，我都知道）（我知道你花了很多时间和心血，结果变成这样，真是非常可惜）

3）求人办事，要把想办什么事、有什么地方需要帮忙、事情来龙去脉是什么、哪些方面有顾虑、有没有实际的好处等等先想明白、跟人讲清楚，才算是尽到求人帮忙的义务。

2、如何向老板提加薪？

误区

1）乞讨派，诉说自己多辛苦，财务状况多惨。要求加薪就是“求打赏”

2）威胁派。摆出“我现在很不爽”“我被亏待很久了”的姿态，大有“不给我加工资就离职”。

「小诀窍」

1）确定加薪标准

老板，我想知道，我们公司里，员工大概要达到什么样的条件才可能加薪？

2）大大方方和老板讨论自己的工作表现

我确实没有达到A条件，但我B条件表现超标，我的B表现是不是可以补偿我缺失的那一块，让我加薪？

3）带着老板想象未来

如果我得到加薪，我会在项目A中投入更多精力。

3、辞职怎么说？

误区

1）反正要辞职了，畅所欲言。

2）职场是个小圈子，在什么身上黏的最久的评价不是面试时留下的印象，而是离职时留下的印象。这时候得罪人是很不合算。

3）每换一个工作，应该是一种资历和人脉的养成和积累，而不是和过去彻底断绝。

「小诀窍」

1）告知去处（接下来我打算去……）

2）慎选理由（我太适应公司的文化，大家很内敛，沟通较少，而我，个性不太一样）

3）表示感谢（您虽然不理解，但我还是很感谢您这些年对我的照顾）

4、内向怎么进行演讲？

误区

因为内心所以不说，嘴越笨越不敢说话，越不敢说话嘴越笨。

「小诀窍」

1、利用性格特点，塑造合适形象

1）表达上承认嘴笨，会与观众形成共鸣。

2）观众接受你是内向的人，有共鸣的听众会自然给你加分

3）内向的人，有大把时间做自己专注的事情，符合专业人士与工匠精神的定位。

2、如何表现，发挥自身优势、变被动为主动？

1）自嘲（不好，我特别害怕人多讲话，因为我从小特别内向，但是今天有不得已的理由，因为我要讲的主题真的非常重要）

2）建立信任

3）由小见大（我性格内向，不太会讲段子、笑话，今天只是想把我做的研究汇报给大家。）

美美哒的陈影

陈影：

1、自我说话的反省

——边看《好好说话》边默默的想起以前乱说话的场景，边在心里默默地为被我话语伤害的人道歉。我时常是在“说话不经大脑”的状态下把话语吐出来，语一出自己都被吓到，这种不经大脑筛选的表达，会伤人，也会为此内疚。

2、学习如何说话

——言语是智慧的结晶。如何说？怎么说？三思而后语，捋清思路、正确表达的是我要练习的，《好好说话》不是要说恭维的话，而是要把内心真实的想法以一种恰当的方式表达出来。还有，避免罗嗦。

3、说话技巧，聊天—沟通—说服—谈判—演讲—辩论，由浅到深，易到难

4、推荐书籍《思维导图》《我看见 我知道 我思考》

美丽智慧的琼月

张琼月：

1、真实  真诚  真心

1）真实主要是指讲话的内容和感受，要真实的表达我们的内心，不要有半点遮掩。真实的表达才能让对方最大程度的接收到我们的心意。

2）真诚是指表达的态度，当你以真诚的言语与对方交谈的时候，对方会能感受到，也会以真诚的尊重的态度回应你，即使是拒绝，也会是真诚的拒绝。

3）真心是指，表达的时候要站在对方的角度和立场去考量，怎么样表达对方可以接收到我们想要传达出来的信息，就怎么表达

2、对于说话的方式，要注重对方的感受。好好说话的目的是为了对方可以最大程度的接收到说话者的意图，而不是自己一个劲儿的说，所以，要时时关注对方的感受，变换说话的状态。还有，就是要多抱以理解的态度来沟通，表达。

3、当你处在“高位”时，要放低自己，使自己和对方在一起；当你处在“低位”时，要尊重自己，不卑不亢。

4、能好好说话是一项综合的能力，要让自己舒服，先要让别人舒服。所以，要多多练习，不要怕出错。

5、推荐综艺节目《漂亮的房子》。主要意图是：要接纳自己的一切，农村有很多美好的事物，一切都是创造出来的。不是只有城市才能有美好。当你接纳了自己的出生，你才可以走得更远。

正在沉思的青木

青木：

1、真实

2、好好说话，就是好好思考（种什么因，结什么果）

3、辨论时，就是获取第三方的权利

超级棒的Linda

Linda:

1、与人沟通时，首先要明确你要表达的是什么？

2、这本书说讲的，都是在说影响力

1）我怎么让你听我说话

2）我怎么抓住观众的注意力

3、好好说话的目的，就是为了让i接纳我说的

4、当别人质疑你时，要冷静的判断出，他真正需要什么？

5、看完这本书，要去实践。

6、火星爷爷在TED演讲的很好，是因为准备充足，刻意练习的结果。

优雅知性的美瑞

美瑞：

遇到的问题：

1、词不达意，说的和想表达的不一样。

2、年会时，上去演讲时，手会发抖

3、说服别人时，结果被别人说服了。实际上自己的想法也很好，当好好再聊时，大家都很认可她的想法。

欣赏我们拍的照片：

因为今年是种子年，所以我们希望今天都能种下一颗种子，细心浇灌它 落日余晖，窗前的背影 美美美 留下来的，都是值得珍惜的