A和B是同级别部门主管,彼此工作互有交集。因为B强制的工作安排惹恼了A,二人发生了争执。作为同一单位的同事,我对二者很了解。A工作积极主动,勇于担责。而B留给大家的印象则是工作推诿、遇事逃避。这次争执虽没伤害过重,但是裂痕已经出现。A依然感觉不过瘾,受到的伤害没有发泄出去,想继续和B一较高低。A找到我,诉说B的不可理喻、不讲道理,要我做个评判。
我安慰了A一番,接着帮他进行了分析。A并不是因为这件小事,想和B“战争”,根源是A不喜欢B,日积月累了对B的坏印象,刚刚这件小事只是导火索而已。同样这件事发生在别人身上,结果可能不是这样,A也认可了我的分析。
正如昨天写的文章,“发脾气的人”里的Z领导,因为“对事不对人”而暴怒,和今天的A君“对人不对事”发生争执一样。生活里太多类似的情景,让我们烦躁。但是认真分析,问题的根源往往不在“此人此事”,应该是“钥匙在别处”。
当你看见一把锁时,一定要去别处找钥匙,钥匙不在此处。因为带钥匙的锁不是问题,不能引起你关注。只有没有钥匙的锁,才会让你愁肠百结、恼怒万分。你的女朋友因为你没有及时回复微信,不理你时,很可能是因为你没有给她陪伴和温暖。找到根源,才可以真正解决问题,如果只是就表面问题进行处理,可能掩盖了真相,让你无法反思和进步。
当然这只是一个方面,我更想说的是,一件事真的让你不爽时,不要发脾气,谁先发脾气,谁就输了。“厉害的人从不靠发脾气表达自己”,控制好情绪是一种修炼。无论外界如何刺激你,你都可以处事不惊、坦然淡定,说明你内心的强大和稳固。
我习惯把一个人比喻为一个粒子,周围有无数的电子,围绕中心粒子高速运转,构成了你自身的能量。你每发一次脾气,就会损失一个电子。我们应该做的就是,吸收更多的电子增加自身能量,而不是消耗电子损失能量。或许我的物理科普书看多了。但是我想说的是,分析问题,不发脾气,储存能量是根本。
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