价值观（第十一次教练对话）

关于价值观，我的认知是：认为什么东西对我更重要，或我更看重什么，认为什么是对，什么是不对的。什么是值得。

价值观的本质是我们对事物价值的排序，梳理了解自己的价值观，理清工具型价值观和终极价值观，帮助自己梳理清楚自己的决定。

如果再往深处说，价值观是人类集潜意识发展出来的积极向上的情绪，情感或一种内在的状态。这怎么理解，比如说我有“利他”的价值观，但“利他”是表层，对外的价值观。利他的目的是什么？对于我来说“利他”让我开“心，快乐”。所以“开心快乐”是我的更底层的内在价值观，是一种状态。又比如说，家庭和睦对我来说很重要，带给对我的价值是好的家庭环境让我舒服，让我得到身心的休息，所以“舒服”是我的更底层价值观。“快乐，舒服”是我内在的状态，是更深，更底层积极的价值观。

第十一次教练对话的重心是价值观，我想通过疏理自己的价值观，从而指导我的行为，让我向内探索的路走得更好与更稳。

同时价值观的更底层是使命！理清价值观，有利于找到个人的使命！

这次教练对话，对我的启发有：

第一，向内探索更多是关于自己的事，没太大必要主动去跟身边的人说自己的收获。其实，反思自己，之前跟别人分享的目的有不少是在炫耀，其实心态就不对，如果有人好奇看到我自己的变化，适当分享，为的是支持别人，那无防！想明白这个后，我心态变得更平和！如果为了证明自己，一定会让自己失落！

第二，要保护好自己的内心世界，让自己的内心世界不被外界所污染和干扰。因为往内探索也是一个不断打破与重建的过程，如果不保护好自己的那个内在的心灵花园，会走偏，走弯路。所以不能急于求成。

第三，发现之前的往内探索过于追求神奇的体验，走偏了，还好及时调整过来。

第四，找到了几个自己的内在价值观：快乐，平静（平和），舒服。当找到这几个价值观后，心态随之发生微妙的转变。