2022年4月情绪化记录
这个月的状态一直都有相对较多的起起伏伏。从4月开始整个宁德的疫情情况搅乱了很多计划，我对这些变化这的一切似乎并未能很快的适应，所以一直存在着关于外物的情绪起伏。我是一个习惯晚睡的人，这个月当中有许多次被迫早起的经历，同样也在一次早起当中经历了这一年当中相对比较悲伤的一件事情，我的手机丢了和几百G的资料一起。凌晨4点多起床的体验感真的很差，因为早睡的压力，反而使得提早躺下去的自己格外的焦虑。包括在社区工作当中遇到了一些“不讲道理的市民”，甚至每每想到以后还要增加社区工作的部分，实在是难以提起对生活的激情。和学生斗智斗勇已经很累了，还要和居民斗智斗勇。印象最深的是一次一个自称公安局的居民，认为我是骗子，开始数落我，整整说了我十几分钟。甚至打了多个电话和我确认，抑制自己发怒的情绪心平气和并不是一件多简单的事情。那天晚上，我经历了我这几年人生的第一次委屈大哭。“原来哭出声来真的很爽。”当然情绪发泄的原因有很多也不止这件事。或许也在自我怀疑当中找了情绪的宣泄口吧。
每当听到要核酸就像是如临大敌的噩耗。提线木偶似的感觉让人一点都无法积极向上。沮丧的原因其实还很多，准确来讲，是在怀疑自己的选择。我不得不承认他们，我在自我怀疑，这使我愈发进入了一个较不好的情绪循环。
这个月的糟糕其实也是可以明显通过事件得知的， 比如手机掉了、核酸带来了许多工作量、社区工作的不配合、知道无法和学生一起拍毕业照、人才政策申请被驳回。他们涉及1到了许多选择，所以我有些自我怀疑了，怀疑当初的选择。包括突然偶然发现离家15分钟有一家健身馆，而我报了离家30分钟的健身馆。小小的决策失误、怀疑和疯狂买书的失落后遗症带来了我的情绪低迷。特别是本以为今天心情会很好，可是醒来的时候并没有云淡风轻，而天空还下起了雨。“这一切似乎有点糟糕透顶。”
好吧。我知道快乐会来，那也祝他快一点来。
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