作业一：解除旧有的信念，建立新的模式。
正如我养生，首先要排出体内毒素 ，才能吸纳新的营养素去滋养我们的身体。情绪管理也是一样，需要我们先清理自己的旧的信念，跟随学习的步伐，才能建立新的信念模式。
我决定从改变我的生活习惯入手，去获得健康与智慧，去影响先生和孩子。我平时总是在要求他们早睡早起，而自己也不自觉跟随他们错误的信念，跟他们“同流合污”，反而被他们带动了。从现在开始，不抱怨、不指责，不求改变他们，只求好好影响到他们。
从现在开始，制定一个作息时间表，贴在墙上。先不强行要求他们，先关住我自己。看了学生时代使用的方法，现在也受益。由此可见，引导孩子们养成好的生活习惯、学习习惯和方法，是多么重要，让他们受益一生。
作业二：用阴阳的思维方式分析亲子关系
用《易经》的推演方法，做四象的推演。儿子主动让我给他找老师补课，先从数学、英语开始。
我一直没有让他去补课，因为他之前没有要求，从放假开始，就天天打游戏。我也没有办法。曾经想，不如让他去补课。那么我做一个补课与不补课的推演：1.补课的好处是，让补课老师把他的时间占据了，他就没有时间玩电脑了。2.补课的坏处是，他的心思不在学习上，补课也仅仅是做做样子，没有作用。而且他白天没有玩电脑，到了晚上反而玩得更晚。
那么从另一方面去推演，如果不要他去补课，又会怎样？如果不补课，他成天玩电脑。因此不补课的坏处是，孩子沉溺于网络，看不到他学习的样子，一家人都很着急。那么不补课的好处呢？一方面我可以节约点钱。另一方面孩子的情绪比较好，他的情绪好，直接影响到我们的情绪都比较稳定，亲子关系比较融洽。当亲子关系比较好的时候，我们可以一起交流，聊聊各个方面的问题，方便引导孩子关注学习，让他自己认识到学习的重要性。找到适当的锲机，引导他自己去学习。当然，这是我们的理想状态。再说，就是再好玩的游戏，也会有玩累、玩腻的时候。
通过以上推演，我决定暂时不让孩子去补课。我们每天多了一些相处的时光，可以轻松地交流。果然，通过不到一个月的考验，孩子终于自己意识到要学习，主动提出要补课的想法。
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